जानें आपकी थाली में क्या है
ऑस्ट्रेलियाई वाग्यु छोटा सिरा पसली स्टेक/रोस्ट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
ऑस्ट्रेलियाई, आयातित, वाग्यु, पसली, बिना हड्डी, अलग करने योग्य दुबला और वसा, ऑस्ट्रेलियाई मार्बल स्कोर 4/5, कच्चा
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 317 kcal —
- प्रोटीन 17 g 34%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 28 g 35%
- संतृप्त वसा 10 g 52%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 52 mg 2%
- कोलेस्ट्रॉल 76 mg 25%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 5 µg 1%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन E 0 mg 0%
खनिज
- कैल्शियम 4 mg 0%
- आयरन 1.7 mg 9%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 317 | 17 g | 0 g | 28 g |
| 1 मात्रा | 113 g | 358 | 19 g | 0 g | 31 g |
| 2 मात्राएँ | 226 g | 716 | 39 g | 0 g | 63 g |
| ½ मात्रा | 56.5 g | 179 | 9.6 g | 0 g | 16 g |
| 3 मात्राएँ | 339 g | 1075 | 58 g | 0 g | 94 g |
| 4 मात्राएँ | 452 g | 1433 | 77 g | 0 g | 125 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 8.5 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 476 | 26 g | 0 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 634 | 34 g | 0 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 793 | 43 g | 0 g | 69 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
ऑस्ट्रेलियाई वाग्यु छोटा सिरा पसली स्टेक/रोस्ट के बारे में सवाल
ऑस्ट्रेलियाई वाग्यु छोटा सिरा पसली स्टेक/रोस्ट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
ऑस्ट्रेलियाई वाग्यु छोटा सिरा पसली स्टेक/रोस्ट की 100 g में 317 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।
ऑस्ट्रेलियाई वाग्यु छोटा सिरा पसली स्टेक/रोस्ट की 1 मात्रा (113 g) में कितनी कैलोरी होती है?
ऑस्ट्रेलियाई वाग्यु छोटा सिरा पसली स्टेक/रोस्ट की 1 मात्रा (113 g) में 358 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।
ऑस्ट्रेलियाई वाग्यु छोटा सिरा पसली स्टेक/रोस्ट की 2 मात्राएँ (226 g) में कितनी कैलोरी होती है?
ऑस्ट्रेलियाई वाग्यु छोटा सिरा पसली स्टेक/रोस्ट की 2 मात्राएँ (226 g) में 716 kcal होती हैं, साथ ही 39 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 63 g वसा होती है।
ऑस्ट्रेलियाई वाग्यु छोटा सिरा पसली स्टेक/रोस्ट की ½ मात्रा (56.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
ऑस्ट्रेलियाई वाग्यु छोटा सिरा पसली स्टेक/रोस्ट की ½ मात्रा (56.5 g) में 179 kcal होती हैं, साथ ही 9.6 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
ऑस्ट्रेलियाई वाग्यु छोटा सिरा पसली स्टेक/रोस्ट की 3 मात्राएँ (339 g) में कितनी कैलोरी होती है?
ऑस्ट्रेलियाई वाग्यु छोटा सिरा पसली स्टेक/रोस्ट की 3 मात्राएँ (339 g) में 1075 kcal होती हैं, साथ ही 58 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 94 g वसा होती है।
ऑस्ट्रेलियाई वाग्यु छोटा सिरा पसली स्टेक/रोस्ट की 4 मात्राएँ (452 g) में कितनी कैलोरी होती है?
ऑस्ट्रेलियाई वाग्यु छोटा सिरा पसली स्टेक/रोस्ट की 4 मात्राएँ (452 g) में 1433 kcal होती हैं, साथ ही 77 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 125 g वसा होती है।
ऑस्ट्रेलियाई वाग्यु छोटा सिरा पसली स्टेक/रोस्ट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
ऑस्ट्रेलियाई वाग्यु छोटा सिरा पसली स्टेक/रोस्ट की 50 g में 159 kcal होती हैं, साथ ही 8.5 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
ऑस्ट्रेलियाई वाग्यु छोटा सिरा पसली स्टेक/रोस्ट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
ऑस्ट्रेलियाई वाग्यु छोटा सिरा पसली स्टेक/रोस्ट की 150 g में 476 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 42 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 171740 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
