Wiedz, co masz na talerzu
Ziemniak Ingelsa
Kalorie i wartości odżywcze
bez skórki, pieczony, bez oleju, bez soli
89
kaloriekcal na 100 g
Białko2,5 g
Węglowodany19 g
Tłuszcz0,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 89 kcal —
- Białko 2,5 g 5%
- Węglowodany 19 g 7%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Błonnik 1,6 g 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 2,5 g | 19 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,3 g | 9,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 3,8 g | 28 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 5 g | 37 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 6,3 g | 47 g | 0,1 g |
Podobne produkty
- Pieczony ziemniakmiąższ i skórka, z solą93 kcal / 100 g
- Ziemniakobrany, gotowany, odsączony, bez oleju, niesolony52 kcal / 100 g
- Pieczone ziemniakiobrane, bez oleju, z solą89 kcal / 100 g
- Skórka pieczonego ziemniakabez soli198 kcal / 100 g
- Skórka gotowanego ziemniakagotowane w mundurkach, skórka, bez soli78 kcal / 100 g
- Batatabez skórki, pieczony, bez oleju, bez soli145 kcal / 100 g
- Obrane ziemniakiprzygotowane w kuchence mikrofalowej, bez soli88 kcal / 100 g
- Miąższ pieczonego ziemniakabez soli93 kcal / 100 g
- Ziemniaki z mikrofalówkiugotowane w mundurkach, skórka, bez soli132 kcal / 100 g
- Ziemniaki z kuchenki mikrofalowejgotowane w kuchence mikrofalowej, gotowane w mundurkach, miąższ, bez soli100 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Ziemniak Ingelsa
Ile kalorii ma 100 g produktu Ziemniak Ingelsa?
100 g produktu Ziemniak Ingelsa zawiera 89 kcal, w tym 2,5 g białka, 19 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Ziemniak Ingelsa?
50 g produktu Ziemniak Ingelsa zawiera 45 kcal, w tym 1,3 g białka, 9,4 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Ziemniak Ingelsa?
150 g produktu Ziemniak Ingelsa zawiera 134 kcal, w tym 3,8 g białka, 28 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Ziemniak Ingelsa?
200 g produktu Ziemniak Ingelsa zawiera 178 kcal, w tym 5 g białka, 37 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Ziemniak Ingelsa?
250 g produktu Ziemniak Ingelsa zawiera 223 kcal, w tym 6,3 g białka, 47 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0140B · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
