Wiedz, co masz na talerzu
Zapiekanka makaronowa
Kalorie i wartości odżywcze
z solą
148
kaloriekcal na 100 g
Białko6,3 g
Węglowodany17 g
Tłuszcz5,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 148 kcal —
- Białko 6,3 g 13%
- Węglowodany 17 g 6%
- Tłuszcz 5,9 g 8%
- Błonnik 1,1 g 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 6,3 g | 17 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 3,1 g | 8,6 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 9,4 g | 26 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 13 g | 34 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 16 g | 43 g | 15 g |
Podobne produkty
- Zapiekanka makaronowa z wołowinąpszenica, z mięsem mięśniowym wołowym, z białym sosem (masło, mąka pszenna i mleko) i parmezanem, pietruszka, czarny pieprz, z solą155 kcal / 100 g
- Zapiekanka makaronowa lasagnez warzywami129 kcal / 100 g
- Kremowy makaronz solą177 kcal / 100 g
- Makaron carbonaraz solą267 kcal / 100 g
- Makaron Carbanaz solą268 kcal / 100 g
- Zapiekanka z makaronu pełnoziarnistegoz wołowiną, z białym sosem (masło, mąka pszenna i mleko), parmezanem, pietruszką i czarnym pieprzem, z solą153 kcal / 100 g
- Pizza makaronowapieczona, domowa326 kcal / 100 g
- Zupa makaronowa z warzywamisolona61 kcal / 100 g
- Gratin warzywnyz białym sosem, z parmezanem, z solą120 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Zapiekanka makaronowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Zapiekanka makaronowa?
100 g produktu Zapiekanka makaronowa zawiera 148 kcal, w tym 6,3 g białka, 17 g węglowodanów i 5,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zapiekanka makaronowa?
50 g produktu Zapiekanka makaronowa zawiera 74 kcal, w tym 3,1 g białka, 8,6 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zapiekanka makaronowa?
150 g produktu Zapiekanka makaronowa zawiera 222 kcal, w tym 9,4 g białka, 26 g węglowodanów i 8,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Zapiekanka makaronowa?
200 g produktu Zapiekanka makaronowa zawiera 296 kcal, w tym 13 g białka, 34 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Zapiekanka makaronowa?
250 g produktu Zapiekanka makaronowa zawiera 370 kcal, w tym 16 g białka, 43 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC1045A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
