Wiedz, co masz na talerzu
Zapiekanka makaronowa
Kalorie i wartości odżywcze
z mielonym kurczakiem, ananasem, papryką, cukinią, pomidorem i porem
169
kaloriekcal na 100 g
Białko8,1 g
Węglowodany9,6 g
Tłuszcz11 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 169 kcal —
- Białko 8,1 g 16%
- Węglowodany 9,6 g 3%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Tłuszcze nasycone 7 g 35%
- Błonnik 1,1 g 4%
- Cukry 3 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 8,1 g | 9,6 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 4,1 g | 4,8 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 12 g | 14 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 16 g | 19 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 20 g | 24 g | 27 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Zapiekanka makaronowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Zapiekanka makaronowa?
100 g produktu Zapiekanka makaronowa zawiera 169 kcal, w tym 8,1 g białka, 9,6 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zapiekanka makaronowa?
50 g produktu Zapiekanka makaronowa zawiera 85 kcal, w tym 4,1 g białka, 4,8 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zapiekanka makaronowa?
150 g produktu Zapiekanka makaronowa zawiera 254 kcal, w tym 12 g białka, 14 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Zapiekanka makaronowa?
200 g produktu Zapiekanka makaronowa zawiera 338 kcal, w tym 16 g białka, 19 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Zapiekanka makaronowa?
250 g produktu Zapiekanka makaronowa zawiera 423 kcal, w tym 20 g białka, 24 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Źródło: slv 6458 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
