Wiedz, co masz na talerzu
Zapiekanka makaronowa lasagne
Kalorie i wartości odżywcze
z warzywami
129
kaloriekcal na 100 g
Białko4,6 g
Węglowodany18 g
Tłuszcz4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 129 kcal —
- Białko 4,6 g 9%
- Węglowodany 18 g 6%
- Tłuszcz 4 g 5%
- Tłuszcze nasycone 1,4 g 7%
- Błonnik 1,7 g 6%
- Cukry 3,3 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 4,6 g | 18 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,3 g | 8,9 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 6,9 g | 27 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 9,2 g | 36 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 12 g | 45 g | 10 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Zapiekanka makaronowa lasagne
Ile kalorii ma 100 g produktu Zapiekanka makaronowa lasagne?
100 g produktu Zapiekanka makaronowa lasagne zawiera 129 kcal, w tym 4,6 g białka, 18 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zapiekanka makaronowa lasagne?
50 g produktu Zapiekanka makaronowa lasagne zawiera 65 kcal, w tym 2,3 g białka, 8,9 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zapiekanka makaronowa lasagne?
150 g produktu Zapiekanka makaronowa lasagne zawiera 194 kcal, w tym 6,9 g białka, 27 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Zapiekanka makaronowa lasagne?
200 g produktu Zapiekanka makaronowa lasagne zawiera 258 kcal, w tym 9,2 g białka, 36 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Zapiekanka makaronowa lasagne?
250 g produktu Zapiekanka makaronowa lasagne zawiera 323 kcal, w tym 12 g białka, 45 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Źródło: slv 6437 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
