Wiedz, co masz na talerzu
Yoghurt with jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 82 kcal —
- Białko 2,4 g 5%
- Węglowodany 13 g 5%
- Tłuszcz 2 g 3%
- Tłuszcze nasycone 1,3 g 6%
- Błonnik 0,3 g 1%
- Cukry 13 g —
- Sód 41,5 mg 2%
- Cholesterol 6,5 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 16,7 µg 2%
- Witamina C 1,3 mg 1%
- Witamina D 1 µg 5%
- Witamina E 0,16 mg 1%
- Witamina K 1,6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Ryboflawina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacyna (B3) 0,12 mg 1%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Foliany (B9) 5,2 µg 1%
- Witamina B12 0,3 µg 13%
Składniki mineralne
- Wapń 93,8 mg 7%
- Żelazo 0,12 mg 1%
- Magnez 11,4 mg 3%
- Fosfor 69,8 mg 6%
- Potas 288 mg 6%
- Cynk 0,35 mg 3%
- Miedź 0,02 mg 2%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 2,2 µg 4%
- Jod 11,3 µg 8%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 2,4 g | 13 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,2 g | 6,5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 3,6 g | 19 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 4,8 g | 26 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 6 g | 32 g | 5,1 g |
Podobne produkty
- Yoghurt flavoured low-lactose a+ 1 ug vitamin d82 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured low-lactose 0.5 ug vitamin d82 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured with jam low-lactose65 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured jam lactose-free partially artificial. sweetened51 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat low-lactose 1 ug added vitamin d46 kcal / 100 g
- Milk 3.5% fat low-lactose 1 ug added vitamin d63 kcal / 100 g
- Sour milk low-lactose 1 ug vitamin d50 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat valio välipalarahka low-lactose117 kcal / 100 g
- Quark flavoured low-lactose153 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free low-lactose 1 ug vitamin d29 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Yoghurt with jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d
Ile kalorii ma 100 g produktu Yoghurt with jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d?
100 g produktu Yoghurt with jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d zawiera 82 kcal, w tym 2,4 g białka, 13 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Yoghurt with jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d?
50 g produktu Yoghurt with jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d zawiera 41 kcal, w tym 1,2 g białka, 6,5 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Yoghurt with jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d?
150 g produktu Yoghurt with jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d zawiera 123 kcal, w tym 3,6 g białka, 19 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Yoghurt with jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d?
200 g produktu Yoghurt with jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d zawiera 164 kcal, w tym 4,8 g białka, 26 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Yoghurt with jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d?
250 g produktu Yoghurt with jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d zawiera 205 kcal, w tym 6 g białka, 32 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 32142 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
