Wiedz, co masz na talerzu
Sour milk, 1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 43 kcal —
- Białko 3,4 g 7%
- Węglowodany 4,8 g 2%
- Tłuszcz 1 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,7 g 3%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 4,8 g —
- Sód 41 mg 2%
- Cholesterol 4 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 8,2 µg 1%
- Witamina C 1 mg 1%
- Witamina D 1 µg 5%
- Witamina E 0,02 mg 0%
- Witamina K 0,09 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacyna (B3) 0,1 mg 1%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 4,2 µg 1%
- Witamina B12 0,4 µg 17%
Składniki mineralne
- Wapń 120 mg 9%
- Żelazo 0,05 mg 0%
- Magnez 11 mg 3%
- Fosfor 90 mg 7%
- Potas 150 mg 3%
- Cynk 0,41 mg 4%
- Miedź 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,8 µg 5%
- Jod 13,8 µg 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 3,4 g | 4,8 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,7 g | 2,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 5,1 g | 7,2 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 6,8 g | 9,6 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 8,5 g | 12 g | 2,5 g |
Podobne produkty
- Sour milk low-lactose 1 ug vitamin d50 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free low-lactose 1 ug vitamin d29 kcal / 100 g
- Milk low-lactose 1 ug added vitamin d34 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat low-lactose 1 ug added vitamin d46 kcal / 100 g
- Soured milk gefilus skimmed 0.1 fat30 kcal / 100 g
- Curd milk low-lactose41 kcal / 100 g
- Yoghurt fat-free low-lactose 0.5 ug vitamin d34 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free low-lactose 1 ug vitamin d67 kcal / 100 g
- Curd milk37 kcal / 100 g
- Soy product soured vitamins and calcium85 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sour milk, 1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d
Ile kalorii ma 100 g produktu Sour milk, 1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d?
100 g produktu Sour milk, 1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d zawiera 43 kcal, w tym 3,4 g białka, 4,8 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sour milk, 1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d?
50 g produktu Sour milk, 1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d zawiera 22 kcal, w tym 1,7 g białka, 2,4 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sour milk, 1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d?
150 g produktu Sour milk, 1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d zawiera 65 kcal, w tym 5,1 g białka, 7,2 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sour milk, 1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d?
200 g produktu Sour milk, 1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d zawiera 86 kcal, w tym 6,8 g białka, 9,6 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sour milk, 1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d?
250 g produktu Sour milk, 1% fat, low-lactose, 1 ug vitamin d zawiera 108 kcal, w tym 8,5 g białka, 12 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 33675 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
