Wiedz, co masz na talerzu
Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 67 kcal —
- Białko 2,7 g 5%
- Węglowodany 13 g 5%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 0,2 g 1%
- Cukry 13 g —
- Sód 38,5 mg 2%
- Cholesterol 4,3 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 1,1 µg 0%
- Witamina C 2,2 mg 2%
- Witamina D 1 µg 5%
- Witamina E 0,05 mg 0%
- Witamina K 0,56 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacyna (B3) 0,11 mg 1%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 4,2 µg 1%
- Witamina B12 0,17 µg 7%
Składniki mineralne
- Wapń 103 mg 8%
- Żelazo 0,08 mg 0%
- Magnez 11,2 mg 3%
- Fosfor 77,9 mg 6%
- Potas 165 mg 4%
- Cynk 0,38 mg 3%
- Miedź 0,01 mg 2%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 2,4 µg 4%
- Jod 13,2 µg 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 2,7 g | 13 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,3 g | 6,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 4 g | 20 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 5,3 g | 27 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 6,6 g | 33 g | 0,3 g |
Podobne produkty
- Yoghurt flavoured fat-free lactose-free 1 ug vitamin d64 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured low-lactose a+ 1 ug vitamin d82 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Milk low-lactose 1 ug added vitamin d34 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free lactose-free 1 ug vitamin d25 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat low-lactose 1 ug added vitamin d46 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free low-lactose 1 ug vitamin d29 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose75 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free protein quark low-lactose84 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free artificially sweetened lactose-free65 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d
Ile kalorii ma 100 g produktu Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d?
100 g produktu Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d zawiera 67 kcal, w tym 2,7 g białka, 13 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d?
50 g produktu Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d zawiera 34 kcal, w tym 1,3 g białka, 6,6 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d?
150 g produktu Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d zawiera 101 kcal, w tym 4 g białka, 20 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d?
200 g produktu Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d zawiera 134 kcal, w tym 5,3 g białka, 27 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d?
250 g produktu Yoghurt, flavoured, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d zawiera 168 kcal, w tym 6,6 g białka, 33 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 32145 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
