Wiedz, co masz na talerzu
Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 64 kcal —
- Białko 2,7 g 5%
- Węglowodany 13 g 5%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 0,1 g 0%
- Cukry 13 g —
- Sód 38,3 mg 2%
- Cholesterol 0,87 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 1,1 µg 0%
- Witamina C 2 mg 2%
- Witamina D 1 µg 5%
- Witamina E 0,08 mg 1%
- Witamina K 0,39 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,16 mg 13%
- Niacyna (B3) 0,11 mg 1%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 4,3 µg 1%
- Witamina B12 0,35 µg 15%
Składniki mineralne
- Wapń 105 mg 8%
- Żelazo 0,07 mg 0%
- Magnez 11 mg 3%
- Fosfor 79,4 mg 6%
- Potas 147 mg 3%
- Cynk 0,39 mg 4%
- Miedź 0,01 mg 1%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 2,4 µg 4%
- Jod 16,4 µg 11%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 2,7 g | 13 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,3 g | 6,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 4 g | 19 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 5,4 g | 25 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 6,7 g | 32 g | 0,3 g |
Podobne produkty
- Yoghurt flavoured fat-free lactose-free artificially sweetened 1 ug vit. d33 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured lactose-free 1 ug vitamin d82 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free lactose-free 1 ug vitamin d25 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free 1 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
- Milk lactose-free 1 ug added vitamin d28 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free lactose-free 0.5 ug vitamin d29 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free artificially sweetened lactose-free65 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose75 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free artificially sweetened61 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d
Ile kalorii ma 100 g produktu Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d?
100 g produktu Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d zawiera 64 kcal, w tym 2,7 g białka, 13 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d?
50 g produktu Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d zawiera 32 kcal, w tym 1,3 g białka, 6,3 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d?
150 g produktu Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d zawiera 96 kcal, w tym 4 g białka, 19 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d?
200 g produktu Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d zawiera 128 kcal, w tym 5,4 g białka, 25 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d?
250 g produktu Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d zawiera 160 kcal, w tym 6,7 g białka, 32 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 33142 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
