Wiedz, co masz na talerzu
Sour milk, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 29 kcal —
- Białko 3,1 g 6%
- Węglowodany 3,7 g 1%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 3,7 g —
- Sód 44 mg 2%
- Cholesterol 5 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 5,1 µg 1%
- Witamina C 1,2 mg 1%
- Witamina D 1 µg 5%
- Witamina E 0,02 mg 0%
- Witamina K 0,01 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,19 mg 14%
- Niacyna (B3) 0,1 mg 1%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 4,2 µg 1%
- Witamina B12 0,4 µg 17%
Składniki mineralne
- Wapń 121 mg 9%
- Żelazo 0,04 mg 0%
- Magnez 12 mg 3%
- Fosfor 90 mg 7%
- Potas 160 mg 3%
- Cynk 0,43 mg 4%
- Miedź 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,8 µg 5%
- Jod 13,8 µg 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 3,1 g | 3,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,5 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 4,6 g | 5,6 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 6,1 g | 7,4 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 7,7 g | 9,3 g | 0,3 g |
Podobne produkty
- Sour milk fat-free low-lactose 0.5 ug vitamin d34 kcal / 100 g
- Sour milk low-lactose 1 ug vitamin d43 kcal / 100 g
- Milk low-lactose 1 ug added vitamin d34 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat low-lactose 1 ug added vitamin d46 kcal / 100 g
- Yoghurt fat-free low-lactose 0.5 ug vitamin d34 kcal / 100 g
- Soured milk gefilus skimmed 0.1 fat30 kcal / 100 g
- Curd milk low-lactose41 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free low-lactose 1 ug vitamin d67 kcal / 100 g
- Curd milk49 kcal / 100 g
- Soy product soured vitamins and calcium85 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Sour milk, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d
Ile kalorii ma 100 g produktu Sour milk, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d?
100 g produktu Sour milk, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d zawiera 29 kcal, w tym 3,1 g białka, 3,7 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Sour milk, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d?
50 g produktu Sour milk, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d zawiera 15 kcal, w tym 1,5 g białka, 1,9 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Sour milk, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d?
150 g produktu Sour milk, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d zawiera 44 kcal, w tym 4,6 g białka, 5,6 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Sour milk, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d?
200 g produktu Sour milk, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d zawiera 58 kcal, w tym 6,1 g białka, 7,4 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Sour milk, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d?
250 g produktu Sour milk, fat-free, low-lactose, 1 ug vitamin d zawiera 73 kcal, w tym 7,7 g białka, 9,3 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 11165 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
