Wiedz, co masz na talerzu

Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+, 1 ug vitamin d

Kalorie i wartości odżywcze

82
kaloriekcal na 100 g
Białko2,6 g
Węglowodany12 g
Tłuszcz2 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 82 kcal —
  • Białko 2,6 g 5%
  • Węglowodany 12 g 4%
  • Tłuszcz 2 g 3%
  • Tłuszcze nasycone 1,2 g 6%
  • Błonnik 0,2 g 1%
  • Cukry 12 g —
  • Sód 45 mg 2%
  • Cholesterol 8,6 mg 3%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 18,9 µg 2%
  • Witamina C 2,4 mg 3%
  • Witamina D 1 µg 5%
  • Witamina E 0,19 mg 1%
  • Witamina K 1,2 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Ryboflawina (B2) 0,16 mg 13%
  • Niacyna (B3) 0,14 mg 1%
  • Witamina B6 0,05 mg 3%
  • Foliany (B9) 5,8 µg 1%
  • Witamina B12 0,16 µg 7%

Składniki mineralne

  • Wapń 116 mg 9%
  • Żelazo 0,12 mg 1%
  • Magnez 12,7 mg 3%
  • Fosfor 98,4 mg 8%
  • Potas 195 mg 4%
  • Cynk 0,47 mg 4%
  • Miedź 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,06 mg 3%
  • Selen 2,3 µg 4%
  • Jod 12,4 µg 8%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g822,6 g12 g2 g
50 g50 g411,3 g6 g1 g
150 g150 g1233,9 g18 g3 g
200 g200 g1645,3 g24 g4,1 g
250 g250 g2056,6 g30 g5,1 g

Pytania o produkt: Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+, 1 ug vitamin d

Ile kalorii ma 100 g produktu Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+, 1 ug vitamin d?

100 g produktu Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+, 1 ug vitamin d zawiera 82 kcal, w tym 2,6 g białka, 12 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+, 1 ug vitamin d?

50 g produktu Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+, 1 ug vitamin d zawiera 41 kcal, w tym 1,3 g białka, 6 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+, 1 ug vitamin d?

150 g produktu Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+, 1 ug vitamin d zawiera 123 kcal, w tym 3,9 g białka, 18 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+, 1 ug vitamin d?

200 g produktu Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+, 1 ug vitamin d zawiera 164 kcal, w tym 5,3 g białka, 24 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+, 1 ug vitamin d?

250 g produktu Yoghurt, flavoured, 2% fat, low-lactose, a+, 1 ug vitamin d zawiera 205 kcal, w tym 6,6 g białka, 30 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 32085 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika