Wiedz, co masz na talerzu

Yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d

Kalorie i wartości odżywcze

89
kaloriekcal na 100 g
Białko3,3 g
Węglowodany13 g
Tłuszcz2,2 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 89 kcal —
  • Białko 3,3 g 7%
  • Węglowodany 13 g 5%
  • Tłuszcz 2,2 g 3%
  • Tłuszcze nasycone 1,3 g 6%
  • Błonnik 0,2 g 1%
  • Cukry 13 g —
  • Sód 51,9 mg 2%
  • Cholesterol 9,4 mg 3%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 24,5 µg 3%
  • Witamina C 9,6 mg 11%
  • Witamina D 0,9 µg 5%
  • Witamina E 0,15 mg 1%
  • Witamina K 0,82 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Ryboflawina (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacyna (B3) 0,11 mg 1%
  • Witamina B6 0,05 mg 3%
  • Foliany (B9) 6,3 µg 2%
  • Witamina B12 0,17 µg 7%

Składniki mineralne

  • Wapń 137 mg 11%
  • Żelazo 0,1 mg 1%
  • Magnez 13,8 mg 3%
  • Fosfor 104 mg 8%
  • Potas 199 mg 4%
  • Cynk 0,48 mg 4%
  • Miedź 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 2,4 µg 4%
  • Jod 13,3 µg 9%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g893,3 g13 g2,2 g
50 g50 g451,7 g6,4 g1,1 g
150 g150 g1345 g19 g3,2 g
200 g200 g1786,6 g26 g4,3 g
250 g250 g2238,3 g32 g5,4 g

Pytania o produkt: Yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d

Ile kalorii ma 100 g produktu Yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d?

100 g produktu Yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d zawiera 89 kcal, w tym 3,3 g białka, 13 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d?

50 g produktu Yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d zawiera 45 kcal, w tym 1,7 g białka, 6,4 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d?

150 g produktu Yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d zawiera 134 kcal, w tym 5 g białka, 19 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d?

200 g produktu Yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d zawiera 178 kcal, w tym 6,6 g białka, 26 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d?

250 g produktu Yoghurt, flavoured, 2% fat, low lactose, 0.9 ug vitamin d zawiera 223 kcal, w tym 8,3 g białka, 32 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 33141 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika