Wiedz, co masz na talerzu
Yoghurt smoothie, assorted fruits, sweetened
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 78 kcal —
- Białko 3,6 g 7%
- Węglowodany 12 g 4%
- Tłuszcz 1,8 g 2%
- Tłuszcze nasycone 1,2 g 6%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 12 g —
- Sód 39 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 62 µg 7%
- Witamina C 2,8 mg 3%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,11 mg 1%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Ryboflawina (B2) 0,35 mg 27%
- Niacyna (B3) 0,75 mg 5%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 0 µg 0%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 137 mg 11%
- Żelazo 0,21 mg 1%
- Fosfor 106 mg 8%
- Potas 220 mg 5%
- Cynk 0,52 mg 5%
- Selen 1,2 µg 2%
- Jod 6,1 µg 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 3,6 g | 12 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1,8 g | 5,9 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 5,4 g | 18 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 7,1 g | 24 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 8,9 g | 30 g | 4,5 g |
Podobne produkty
- Smoothie fruit/berry yoghurt and milk59 kcal / 100 g
- Smoothie fruit/berry quark and milk59 kcal / 100 g
- Yoghurt premium assorted fruits119 kcal / 100 g
- Yoghurt yoplait assorted fruits regular fat84 kcal / 100 g
- Fruit smoothie fruit shake yoghurt ice cream90 kcal / 100 g
- Yogurt with cream with fruits or flavour sweetened138 kcal / 100 g
- Yogurt with fruit low fat with sweetener49 kcal / 100 g
- Napój jogurtowy owocowyo smaku owocowym75 kcal / 100 g
- Fermentowany napój mlecznyz owocami, z cukrem85 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Yoghurt smoothie, assorted fruits, sweetened
Ile kalorii ma 100 g produktu Yoghurt smoothie, assorted fruits, sweetened?
100 g produktu Yoghurt smoothie, assorted fruits, sweetened zawiera 78 kcal, w tym 3,6 g białka, 12 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Yoghurt smoothie, assorted fruits, sweetened?
50 g produktu Yoghurt smoothie, assorted fruits, sweetened zawiera 39 kcal, w tym 1,8 g białka, 5,9 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Yoghurt smoothie, assorted fruits, sweetened?
150 g produktu Yoghurt smoothie, assorted fruits, sweetened zawiera 117 kcal, w tym 5,4 g białka, 18 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Yoghurt smoothie, assorted fruits, sweetened?
200 g produktu Yoghurt smoothie, assorted fruits, sweetened zawiera 156 kcal, w tym 7,1 g białka, 24 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Yoghurt smoothie, assorted fruits, sweetened?
250 g produktu Yoghurt smoothie, assorted fruits, sweetened zawiera 195 kcal, w tym 8,9 g białka, 30 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Źródło: FOODfiles (New Zealand) F1083 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
