Wiedz, co masz na talerzu
Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 84 kcal —
- Białko 4,2 g 8%
- Węglowodany 11 g 4%
- Tłuszcz 2,7 g 3%
- Tłuszcze nasycone 1,8 g 9%
- Błonnik 0,2 g 1%
- Cukry 10 g —
- Sód 33 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 48 µg 5%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,38 µg 2%
- Witamina E 0,08 mg 1%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Ryboflawina (B2) 0,3 mg 23%
- Niacyna (B3) 0,75 mg 5%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 0 µg 0%
- Witamina B12 0,3 µg 13%
Składniki mineralne
- Wapń 127 mg 10%
- Żelazo 0 mg 0%
- Fosfor 92 mg 7%
- Potas 150 mg 3%
- Cynk 0,45 mg 4%
- Selen 1,5 µg 3%
- Jod 3 µg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 4,2 g | 11 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 2,1 g | 5,3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 6,2 g | 16 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 8,3 g | 21 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 10 g | 26 g | 6,8 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat
Ile kalorii ma 100 g produktu Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat?
100 g produktu Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat zawiera 84 kcal, w tym 4,2 g białka, 11 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat?
50 g produktu Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat zawiera 42 kcal, w tym 2,1 g białka, 5,3 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat?
150 g produktu Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat zawiera 126 kcal, w tym 6,2 g białka, 16 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat?
200 g produktu Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat zawiera 168 kcal, w tym 8,3 g białka, 21 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat?
250 g produktu Yoghurt, Yoplait, assorted fruits, regular fat zawiera 210 kcal, w tym 10 g białka, 26 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.
Źródło: FOODfiles (New Zealand) F1078 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
