Wiedz, co masz na talerzu
Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 65 kcal —
- Białko 8,7 g 17%
- Węglowodany 4,6 g 2%
- Tłuszcz 1 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,6 g 3%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 4,6 g —
- Sód 89 mg 4%
- Cholesterol 6,8 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 10,3 µg 1%
- Witamina C 1 mg 1%
- Witamina D 0,02 µg 0%
- Witamina E 0,02 mg 0%
- Witamina K 0,19 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Ryboflawina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacyna (B3) 0,1 mg 1%
- Witamina B6 0,05 mg 3%
- Foliany (B9) 8,5 µg 2%
- Witamina B12 0,46 µg 19%
Składniki mineralne
- Wapń 178 mg 14%
- Żelazo 0,05 mg 0%
- Magnez 11,3 mg 3%
- Fosfor 121 mg 10%
- Potas 236 mg 5%
- Cynk 0,44 mg 4%
- Miedź 0,02 mg 2%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 3 µg 6%
- Jod 15 µg 10%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 8,7 g | 4,6 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 4,3 g | 2,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 13 g | 6,9 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 17 g | 9,2 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 22 g | 12 g | 2,5 g |
Podobne produkty
- Yoghurt flavoured arla protein lactose-free74 kcal / 100 g
- Quark flavoured arla protein quark lactose-free78 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured arla protein with granola lactose-free111 kcal / 100 g
- Quark quark yoghurt 0.9% fat58 kcal / 100 g
- Curd milk lactose-free41 kcal / 100 g
- Curd milk 1.5% fat lactose-free40 kcal / 100 g
- Skyr <0.5% fat65 kcal / 100 g
- Milk lactose-free 1 ug added vitamin d28 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free 1 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free
Ile kalorii ma 100 g produktu Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free?
100 g produktu Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free zawiera 65 kcal, w tym 8,7 g białka, 4,6 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free?
50 g produktu Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free zawiera 33 kcal, w tym 4,3 g białka, 2,3 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free?
150 g produktu Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free zawiera 98 kcal, w tym 13 g białka, 6,9 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free?
200 g produktu Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free zawiera 130 kcal, w tym 17 g białka, 9,2 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free?
250 g produktu Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free zawiera 163 kcal, w tym 22 g białka, 12 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 34647 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
