Wiedz, co masz na talerzu
Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 74 kcal —
- Białko 8 g 16%
- Węglowodany 7,6 g 3%
- Tłuszcz 1 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,6 g 3%
- Błonnik 0,1 g 0%
- Cukry 7,3 g —
- Sód 51,9 mg 2%
- Cholesterol 5,2 mg 2%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 10,9 µg 1%
- Witamina C 13,6 mg 15%
- Witamina D 0,02 µg 0%
- Witamina E 0,11 mg 1%
- Witamina K 0,49 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacyna (B3) 0,21 mg 1%
- Witamina B6 0,07 mg 4%
- Foliany (B9) 12,8 µg 3%
- Witamina B12 0,38 µg 16%
Składniki mineralne
- Wapń 112 mg 9%
- Żelazo 0,15 mg 1%
- Magnez 13 mg 3%
- Fosfor 105 mg 8%
- Potas 196 mg 4%
- Cynk 0,4 mg 4%
- Miedź 0,03 mg 3%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 2,6 µg 5%
- Jod 13,3 µg 9%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 8 g | 7,6 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 4 g | 3,8 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 12 g | 11 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 16 g | 15 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 20 g | 19 g | 2,5 g |
Podobne produkty
- Yoghurt arla protein lactose-free65 kcal / 100 g
- Quark flavoured arla protein quark lactose-free78 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured arla protein with granola lactose-free111 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free protein quark low-lactose84 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose75 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free
Ile kalorii ma 100 g produktu Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free?
100 g produktu Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free zawiera 74 kcal, w tym 8 g białka, 7,6 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free?
50 g produktu Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free zawiera 37 kcal, w tym 4 g białka, 3,8 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free?
150 g produktu Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free zawiera 111 kcal, w tym 12 g białka, 11 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free?
200 g produktu Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free zawiera 148 kcal, w tym 16 g białka, 15 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free?
250 g produktu Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free zawiera 185 kcal, w tym 20 g białka, 19 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 34646 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
