Wiedz, co masz na talerzu
Wok-vegetables, green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip, frozen
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 60 kcal —
- Białko 1,4 g 3%
- Węglowodany 10 g 4%
- Tłuszcz 0,5 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 0%
- Błonnik 3 g 11%
- Cukry 4,4 g —
- Sód 6,9 mg 0%
- Cholesterol 0,03 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 208 µg 23%
- Witamina C 48,7 mg 54%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,71 mg 5%
- Witamina K 14,5 µg 12%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Ryboflawina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacyna (B3) 1,1 mg 7%
- Witamina B6 0,19 mg 11%
- Foliany (B9) 56,1 µg 14%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 27 mg 2%
- Żelazo 0,6 mg 3%
- Magnez 23,2 mg 6%
- Fosfor 57,8 mg 5%
- Potas 372 mg 8%
- Cynk 0,36 mg 3%
- Miedź 0,05 mg 6%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 0,74 µg 1%
- Jod 0,8 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 1,4 g | 10 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,7 g | 5,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 2,1 g | 16 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 2,8 g | 21 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 3,5 g | 26 g | 1,3 g |
Podobne produkty
- Wok-vegetables corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek56 kcal / 100 g
- Wok-vegetables sweet pepper-onion-sweet corn-beans69 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix carrot-bean-pea-cauliflower42 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix pea-sweet corn-sweet pepper82 kcal / 100 g
- Mixed vegetables carrot cauliflower pea bean28 kcal / 100 g
- Tofu vegetable wok wok-vegetables115 kcal / 100 g
- Pork-vegetable wok wok-vegetables234 kcal / 100 g
- Chicken-vegetable wok wok-vegetables106 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Wok-vegetables, green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip, frozen
Ile kalorii ma 100 g produktu Wok-vegetables, green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip, frozen?
100 g produktu Wok-vegetables, green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip, frozen zawiera 60 kcal, w tym 1,4 g białka, 10 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Wok-vegetables, green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip, frozen?
50 g produktu Wok-vegetables, green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip, frozen zawiera 30 kcal, w tym 0,7 g białka, 5,2 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Wok-vegetables, green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip, frozen?
150 g produktu Wok-vegetables, green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip, frozen zawiera 90 kcal, w tym 2,1 g białka, 16 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Wok-vegetables, green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip, frozen?
200 g produktu Wok-vegetables, green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip, frozen zawiera 120 kcal, w tym 2,8 g białka, 21 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Wok-vegetables, green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip, frozen?
250 g produktu Wok-vegetables, green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip, frozen zawiera 150 kcal, w tym 3,5 g białka, 26 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 29049 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
