Wiedz, co masz na talerzu

Wieprzowina

Kalorie i wartości odżywcze

średnio, z wyłączeniem podrobów, kotleta i golonki, surowe

160

kaloriekcal na 100 g

Białko21 g

Węglowodany0 g

Tłuszcz8,3 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Tłuszcz
100 g	100 g	160	21 g	8,3 g
50 g	50 g	80	11 g	4,2 g
150 g	150 g	240	32 g	13 g
200 g	200 g	320	43 g	17 g
250 g	250 g	400	54 g	21 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Wieprzowina?

100 g produktu Wieprzowina zawiera 160 kcal, w tym 21 g białka, 0 g węglowodanów i 8,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Wieprzowina?

50 g produktu Wieprzowina zawiera 80 kcal, w tym 11 g białka, 0 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Wieprzowina?

150 g produktu Wieprzowina zawiera 240 kcal, w tym 32 g białka, 0 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Wieprzowina?

200 g produktu Wieprzowina zawiera 320 kcal, w tym 43 g białka, 0 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Wieprzowina?

250 g produktu Wieprzowina zawiera 400 kcal, w tym 54 g białka, 0 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.

Źródło: Swiss FSVO 1102 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika