Wiedz, co masz na talerzu
Mięso
Kalorie i wartości odżywcze
średnia, z wyłączeniem podrobów, surowe
140
kaloriekcal na 100 g
Białko22 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 140 kcal —
- Białko 22 g 43%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 6 g 8%
- Tłuszcze nasycone 2,1 g 11%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 57 mg 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 22 g | 0 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 11 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 32 g | 0 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 43 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 54 g | 0 g | 15 g |
Podobne produkty
- Mięso jagnięceoddzielone mechanicznie, surowe276 kcal / 100 g
- Mięso z kurczakakurczak brojler, surowe119 kcal / 100 g
- Mięso kozieprzeciętny, surowy149 kcal / 100 g
- Czerwone mięsogotowany, średni170 kcal / 100 g
- Mięso z indykaśrednia, surowe105 kcal / 100 g
- Wołowinaśrednio, bez podrobów, kotlet, surowe137 kcal / 100 g
- Dróbśrednio, z wyłączeniem podrobów, surowe134 kcal / 100 g
- Jagnięcinaśrednie, surowe, chude i tłuste187 kcal / 100 g
- Wieprzowinachuda i tłusta, surowa376 kcal / 100 g
- Kurczakmięso i skóra, surowe173 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mięso
Ile kalorii ma 100 g produktu Mięso?
100 g produktu Mięso zawiera 140 kcal, w tym 22 g białka, 0 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mięso?
50 g produktu Mięso zawiera 70 kcal, w tym 11 g białka, 0 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mięso?
150 g produktu Mięso zawiera 210 kcal, w tym 32 g białka, 0 g węglowodanów i 9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mięso?
200 g produktu Mięso zawiera 280 kcal, w tym 43 g białka, 0 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mięso?
250 g produktu Mięso zawiera 350 kcal, w tym 54 g białka, 0 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Źródło: Swiss FSVO 1111 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
