Wiedz, co masz na talerzu
White pizza, cheese, thick crust
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 280 kcal —
- Białko 12 g 24%
- Węglowodany 31 g 11%
- Tłuszcz 11 g 15%
- Tłuszcze nasycone 4,3 g 21%
- Błonnik 1,3 g 5%
- Cukry 3,3 g —
- Sód 541 mg 24%
- Cholesterol 19 mg 6%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 58 µg 6%
- Witamina C 0,1 mg 0%
- Witamina D 0,1 µg 1%
- Witamina E 1,2 mg 8%
- Witamina K 3,3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,3 mg 25%
- Ryboflawina (B2) 0,32 mg 24%
- Niacyna (B3) 2,9 mg 18%
- Witamina B6 0,1 mg 6%
- Foliany (B9) 61 µg 15%
- Witamina B12 0,24 µg 10%
- Cholina 13 mg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 238 mg 18%
- Żelazo 2,2 mg 12%
- Magnez 24 mg 6%
- Fosfor 190 mg 15%
- Potas 133 mg 3%
- Cynk 1,3 mg 12%
- Miedź 0,09 mg 9%
- Selen 16,9 µg 31%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 12 g | 31 g | 11 g |
| 1 porcja | 99 g | 277 | 12 g | 30 g | 11 g |
| 2 porcje | 198 g | 554 | 23 g | 60 g | 23 g |
| ½ porcji | 49,5 g | 139 | 5,8 g | 15 g | 5,6 g |
| 3 porcje | 297 g | 832 | 35 g | 91 g | 34 g |
| 4 porcje | 396 g | 1109 | 47 g | 121 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 5,9 g | 15 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 18 g | 46 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 24 g | 61 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 30 g | 76 g | 29 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: White pizza, cheese, thick crust
Ile kalorii ma 100 g produktu White pizza, cheese, thick crust?
100 g produktu White pizza, cheese, thick crust zawiera 280 kcal, w tym 12 g białka, 31 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (99 g) produktu White pizza, cheese, thick crust?
1 porcja (99 g) produktu White pizza, cheese, thick crust zawiera 277 kcal, w tym 12 g białka, 30 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (198 g) produktu White pizza, cheese, thick crust?
2 porcje (198 g) produktu White pizza, cheese, thick crust zawiera 554 kcal, w tym 23 g białka, 60 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (49,5 g) produktu White pizza, cheese, thick crust?
½ porcji (49,5 g) produktu White pizza, cheese, thick crust zawiera 139 kcal, w tym 5,8 g białka, 15 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (297 g) produktu White pizza, cheese, thick crust?
3 porcje (297 g) produktu White pizza, cheese, thick crust zawiera 832 kcal, w tym 35 g białka, 91 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (396 g) produktu White pizza, cheese, thick crust?
4 porcje (396 g) produktu White pizza, cheese, thick crust zawiera 1109 kcal, w tym 47 g białka, 121 g węglowodanów i 45 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu White pizza, cheese, thick crust?
50 g produktu White pizza, cheese, thick crust zawiera 140 kcal, w tym 5,9 g białka, 15 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu White pizza, cheese, thick crust?
150 g produktu White pizza, cheese, thick crust zawiera 420 kcal, w tym 18 g białka, 46 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 58107207 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
