Wiedz, co masz na talerzu
Pizza, cheese, gluten-free thick crust
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 261 kcal —
- Białko 7,8 g 16%
- Węglowodany 28 g 10%
- Tłuszcz 12 g 15%
- Tłuszcze nasycone 3,7 g 19%
- Błonnik 2,9 g 10%
- Cukry 3,3 g —
- Sód 477 mg 21%
- Cholesterol 14 mg 5%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 46 µg 5%
- Witamina C 0,2 mg 0%
- Witamina D 0,1 µg 1%
- Witamina E 1,7 mg 11%
- Witamina K 3,3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Ryboflawina (B2) 0,4 mg 31%
- Niacyna (B3) 2,2 mg 14%
- Witamina B6 0,08 mg 5%
- Foliany (B9) 25 µg 6%
- Witamina B12 0,19 µg 8%
- Cholina 11,7 mg 2%
Składniki mineralne
- Wapń 234 mg 18%
- Żelazo 1,8 mg 10%
- Magnez 15 mg 4%
- Fosfor 147 mg 12%
- Potas 111 mg 2%
- Cynk 1,1 mg 10%
- Miedź 0,06 mg 7%
- Selen 6 µg 11%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 7,8 g | 28 g | 12 g |
| 1 porcja | 93 g | 243 | 7,3 g | 26 g | 11 g |
| 2 porcje | 186 g | 485 | 15 g | 51 g | 22 g |
| ½ porcji | 46,5 g | 121 | 3,6 g | 13 g | 5,5 g |
| 3 porcje | 279 g | 728 | 22 g | 77 g | 33 g |
| 4 porcje | 372 g | 971 | 29 g | 103 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 3,9 g | 14 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 12 g | 42 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 16 g | 55 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 20 g | 69 g | 30 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Pizza, cheese, gluten-free thick crust
Ile kalorii ma 100 g produktu Pizza, cheese, gluten-free thick crust?
100 g produktu Pizza, cheese, gluten-free thick crust zawiera 261 kcal, w tym 7,8 g białka, 28 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (93 g) produktu Pizza, cheese, gluten-free thick crust?
1 porcja (93 g) produktu Pizza, cheese, gluten-free thick crust zawiera 243 kcal, w tym 7,3 g białka, 26 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (186 g) produktu Pizza, cheese, gluten-free thick crust?
2 porcje (186 g) produktu Pizza, cheese, gluten-free thick crust zawiera 485 kcal, w tym 15 g białka, 51 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (46,5 g) produktu Pizza, cheese, gluten-free thick crust?
½ porcji (46,5 g) produktu Pizza, cheese, gluten-free thick crust zawiera 121 kcal, w tym 3,6 g białka, 13 g węglowodanów i 5,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (279 g) produktu Pizza, cheese, gluten-free thick crust?
3 porcje (279 g) produktu Pizza, cheese, gluten-free thick crust zawiera 728 kcal, w tym 22 g białka, 77 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (372 g) produktu Pizza, cheese, gluten-free thick crust?
4 porcje (372 g) produktu Pizza, cheese, gluten-free thick crust zawiera 971 kcal, w tym 29 g białka, 103 g węglowodanów i 44 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pizza, cheese, gluten-free thick crust?
50 g produktu Pizza, cheese, gluten-free thick crust zawiera 131 kcal, w tym 3,9 g białka, 14 g węglowodanów i 5,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pizza, cheese, gluten-free thick crust?
150 g produktu Pizza, cheese, gluten-free thick crust zawiera 392 kcal, w tym 12 g białka, 42 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 58109110 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
