Wiedz, co masz na talerzu

Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust

Kalorie i wartości odżywcze

228
kaloriekcal na 100 g
Białko6,7 g
Węglowodany24 g
Tłuszcz11 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 228 kcal —
  • Białko 6,7 g 13%
  • Węglowodany 24 g 9%
  • Tłuszcz 11 g 13%
  • Tłuszcze nasycone 3,2 g 16%
  • Błonnik 2,7 g 10%
  • Cukry 3,2 g —
  • Sód 439 mg 19%
  • Cholesterol 11 mg 4%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 41 µg 5%
  • Witamina C 4,2 mg 5%
  • Witamina D 0,1 µg 1%
  • Witamina E 1,5 mg 10%
  • Witamina K 3,4 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
  • Ryboflawina (B2) 0,34 mg 26%
  • Niacyna (B3) 1,9 mg 12%
  • Witamina B6 0,09 mg 5%
  • Foliany (B9) 23 µg 6%
  • Witamina B12 0,16 µg 7%
  • Cholina 11,1 mg 2%

Składniki mineralne

  • Wapń 202 mg 16%
  • Żelazo 1,9 mg 11%
  • Magnez 14 mg 3%
  • Fosfor 126 mg 10%
  • Potas 111 mg 2%
  • Cynk 0,93 mg 8%
  • Miedź 0,08 mg 8%
  • Selen 5,1 µg 9%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g2286,7 g24 g11 g
1 porcja104 g2376,9 g25 g11 g
2 porcje208 g47414 g50 g22 g
½ porcji52 g1193,5 g13 g5,5 g
3 porcje312 g71121 g75 g33 g
4 porcje416 g94828 g100 g44 g
50 g50 g1143,3 g12 g5,3 g
150 g150 g34210 g36 g16 g
200 g200 g45613 g48 g21 g
250 g250 g57017 g60 g26 g

Pytania o produkt: Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust

Ile kalorii ma 100 g produktu Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust?

100 g produktu Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust zawiera 228 kcal, w tym 6,7 g białka, 24 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 1 porcja (104 g) produktu Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust?

1 porcja (104 g) produktu Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust zawiera 237 kcal, w tym 6,9 g białka, 25 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 2 porcje (208 g) produktu Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust?

2 porcje (208 g) produktu Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust zawiera 474 kcal, w tym 14 g białka, 50 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.

Ile kalorii ma ½ porcji (52 g) produktu Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust?

½ porcji (52 g) produktu Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust zawiera 119 kcal, w tym 3,5 g białka, 13 g węglowodanów i 5,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 3 porcje (312 g) produktu Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust?

3 porcje (312 g) produktu Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust zawiera 711 kcal, w tym 21 g białka, 75 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 4 porcje (416 g) produktu Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust?

4 porcje (416 g) produktu Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust zawiera 948 kcal, w tym 28 g białka, 100 g węglowodanów i 44 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust?

50 g produktu Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust zawiera 114 kcal, w tym 3,3 g białka, 12 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust?

150 g produktu Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust zawiera 342 kcal, w tym 10 g białka, 36 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.

Źródło: FNDDS (USDA) 58109150 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika