Wiedz, co masz na talerzu
White bread, wheat roll with cheese, fazer
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 332 kcal —
- Białko 12 g 24%
- Węglowodany 50 g 18%
- Tłuszcz 8,6 g 11%
- Tłuszcze nasycone 1,8 g 9%
- Błonnik 2,6 g 9%
- Cukry 0,3 g —
- Sód 460 mg 20%
- Cholesterol 2,6 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 5 µg 1%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0,01 µg 0%
- Witamina E 1,3 mg 9%
- Witamina K 8,3 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacyna (B3) 0,77 mg 5%
- Witamina B6 0,09 mg 5%
- Foliany (B9) 20,2 µg 5%
- Witamina B12 0,21 µg 9%
Składniki mineralne
- Wapń 122 mg 9%
- Żelazo 0,9 mg 5%
- Magnez 20,7 mg 5%
- Fosfor 138 mg 11%
- Potas 122 mg 3%
- Cynk 1,1 mg 10%
- Miedź 0,28 mg 31%
- Mangan 0,42 mg 18%
- Selen 8,7 µg 16%
- Jod 9,7 µg 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 12 g | 50 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 6 g | 25 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 18 g | 75 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 24 g | 99 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 30 g | 124 g | 22 g |
Podobne produkty
- White bread wheat baguette with cheese fazer276 kcal / 100 g
- White bread wheat roll with cheese vaasan291 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls279 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread wheat flour oat flakes fazer258 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll rye and wheat flour ruisvehnäsämpylä fazer281 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye dark wheat flour rovastinlimppu fazer250 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Bun quark filling dallas bun fazer378 kcal / 100 g
- Bun jam and quark filling pullava oululainen fazer285 kcal / 100 g
Pytania o produkt: White bread, wheat roll with cheese, fazer
Ile kalorii ma 100 g produktu White bread, wheat roll with cheese, fazer?
100 g produktu White bread, wheat roll with cheese, fazer zawiera 332 kcal, w tym 12 g białka, 50 g węglowodanów i 8,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu White bread, wheat roll with cheese, fazer?
50 g produktu White bread, wheat roll with cheese, fazer zawiera 166 kcal, w tym 6 g białka, 25 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu White bread, wheat roll with cheese, fazer?
150 g produktu White bread, wheat roll with cheese, fazer zawiera 498 kcal, w tym 18 g białka, 75 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu White bread, wheat roll with cheese, fazer?
200 g produktu White bread, wheat roll with cheese, fazer zawiera 664 kcal, w tym 24 g białka, 99 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu White bread, wheat roll with cheese, fazer?
250 g produktu White bread, wheat roll with cheese, fazer zawiera 830 kcal, w tym 30 g białka, 124 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 31835 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
