Wiedz, co masz na talerzu
White bread, garlic baguette
Kalorie i wartości odżywcze
280
kaloriekcal na 100 g
Białko8,7 g
Węglowodany53 g
Tłuszcz2,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 280 kcal —
- Białko 8,7 g 17%
- Węglowodany 53 g 19%
- Tłuszcz 2,6 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,8 g 4%
- Błonnik 2,7 g 10%
- Cukry 0,9 g —
- Sód 470 mg 20%
- Cholesterol 0,24 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 1,9 µg 0%
- Witamina C 0,12 mg 0%
- Witamina D 0,01 µg 0%
- Witamina E 0,41 mg 3%
- Witamina K 1,6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacyna (B3) 0,9 mg 6%
- Witamina B6 0,09 mg 5%
- Foliany (B9) 28,6 µg 7%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 17,7 mg 1%
- Żelazo 0,71 mg 4%
- Magnez 23,3 mg 6%
- Fosfor 92,9 mg 7%
- Potas 131 mg 3%
- Cynk 0,68 mg 6%
- Miedź 0,13 mg 14%
- Mangan 0,44 mg 19%
- Selen 7,2 µg 13%
- Jod 7,4 µg 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 8,7 g | 54 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 4,4 g | 27 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 13 g | 80 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 17 g | 107 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 22 g | 134 g | 6,4 g |
Podobne produkty
- White bread baguette garlic butter/herb butter filling334 kcal / 100 g
- White bread cheese baguette286 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll low-fat milk flour mix224 kcal / 100 g
- Multigrain bread rye roll259 kcal / 100 g
- Toast rye toast286 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
Pytania o produkt: White bread, garlic baguette
Ile kalorii ma 100 g produktu White bread, garlic baguette?
100 g produktu White bread, garlic baguette zawiera 280 kcal, w tym 8,7 g białka, 54 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu White bread, garlic baguette?
50 g produktu White bread, garlic baguette zawiera 140 kcal, w tym 4,4 g białka, 27 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu White bread, garlic baguette?
150 g produktu White bread, garlic baguette zawiera 420 kcal, w tym 13 g białka, 80 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu White bread, garlic baguette?
200 g produktu White bread, garlic baguette zawiera 560 kcal, w tym 17 g białka, 107 g węglowodanów i 5,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu White bread, garlic baguette?
250 g produktu White bread, garlic baguette zawiera 700 kcal, w tym 22 g białka, 134 g węglowodanów i 6,4 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 29790 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
