Wiedz, co masz na talerzu
Wheat bread, italien type, retail bakery
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 252 kcal —
- Białko 8,7 g 17%
- Węglowodany 50 g 18%
- Tłuszcz 1,3 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 1%
- Błonnik 3,1 g 11%
- Cukry 2,4 g —
- Sód 602 mg 26%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 10%
- Ryboflawina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacyna (B3) 1,2 mg 8%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,28 mg 6%
- Biotyna (B7) 2,1 µg 7%
- Foliany (B9) 29,6 µg 7%
- Witamina B12 0,06 µg 3%
- Cholina 14,6 mg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 28,9 mg 2%
- Żelazo 0,84 mg 5%
- Magnez 21,6 mg 5%
- Fosfor 97,8 mg 8%
- Potas 124 mg 3%
- Cynk 0,61 mg 6%
- Miedź 0,14 mg 15%
- Mangan 0,47 mg 20%
- Selen 4,2 µg 8%
- Jod 33,3 µg 22%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 8,7 g | 50 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 4,4 g | 25 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 379 | 13 g | 75 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 505 | 18 g | 100 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 631 | 22 g | 125 g | 3,2 g |
Podobne produkty
- Wheat bread italien type industrially produced257 kcal / 100 g
- Wheat bread large with coarse meal retail bakery260 kcal / 100 g
- Retail bakery large white bread277 kcal / 100 g
- Retail bakery italien type rolls261 kcal / 100 g
- Retail bakery wholw grain white wheat wheat bread256 kcal / 100 g
- Industrially produced italien type rolls259 kcal / 100 g
- Rye bread dark retail bakery218 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Wheat bread, italien type, retail bakery
Ile kalorii ma 100 g produktu Wheat bread, italien type, retail bakery?
100 g produktu Wheat bread, italien type, retail bakery zawiera 252 kcal, w tym 8,7 g białka, 50 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Wheat bread, italien type, retail bakery?
50 g produktu Wheat bread, italien type, retail bakery zawiera 126 kcal, w tym 4,4 g białka, 25 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Wheat bread, italien type, retail bakery?
150 g produktu Wheat bread, italien type, retail bakery zawiera 379 kcal, w tym 13 g białka, 75 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Wheat bread, italien type, retail bakery?
200 g produktu Wheat bread, italien type, retail bakery zawiera 505 kcal, w tym 18 g białka, 100 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Wheat bread, italien type, retail bakery?
250 g produktu Wheat bread, italien type, retail bakery zawiera 631 kcal, w tym 22 g białka, 125 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Źródło: Frida (Denmark) 1427 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
