Wiedz, co masz na talerzu
Wheat bread, high fat seeds, industrially produced
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 270 kcal —
- Białko 11 g 21%
- Węglowodany 40 g 15%
- Tłuszcz 6,4 g 8%
- Tłuszcze nasycone 1,3 g 7%
- Błonnik 5,3 g 19%
- Cukry 3,2 g —
- Sód 439 mg 19%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,5 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,22 mg 18%
- Ryboflawina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacyna (B3) 1,1 mg 7%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,31 mg 6%
- Witamina B6 0,21 mg 12%
- Biotyna (B7) 3,7 µg 12%
- Foliany (B9) 26 µg 7%
- Witamina B12 0,09 µg 4%
Składniki mineralne
- Wapń 33,2 mg 3%
- Żelazo 1,5 mg 8%
- Magnez 43,4 mg 10%
- Fosfor 147 mg 12%
- Potas 195 mg 4%
- Cynk 1,1 mg 10%
- Miedź 0,21 mg 23%
- Mangan 0,74 mg 32%
- Selen 3,6 µg 6%
- Jod 25 µg 17%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 11 g | 40 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 5,3 g | 20 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 16 g | 60 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 21 g | 80 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 26 g | 100 g | 16 g |
Podobne produkty
- Wheat bread sandwich/toast type high fat seeds industrially produced274 kcal / 100 g
- Wheat bread with coarse meal and high fat seeds retail bakery284 kcal / 100 g
- Rye bread fine with wheat flour and high fat seeds industrially produced238 kcal / 100 g
- Industrially produced high fat seeds wheat with coarse meal rolls283 kcal / 100 g
- Rye bread dark with high fat seeds and whole kernels industrially produced216 kcal / 100 g
- Industrially produced wholw grain white wheat wheat bread226 kcal / 100 g
- Baguette wheat with rye high fat seeds industrially produced273 kcal / 100 g
- Retail bakery large white bread277 kcal / 100 g
- Chleb pszenno-żytni z nasionami oleistymiponad 50% i mniej niż 90% pszenicy236 kcal / 100 g
- Industrially produced wheat with coarse meal rolls245 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Wheat bread, high fat seeds, industrially produced
Ile kalorii ma 100 g produktu Wheat bread, high fat seeds, industrially produced?
100 g produktu Wheat bread, high fat seeds, industrially produced zawiera 270 kcal, w tym 11 g białka, 40 g węglowodanów i 6,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Wheat bread, high fat seeds, industrially produced?
50 g produktu Wheat bread, high fat seeds, industrially produced zawiera 135 kcal, w tym 5,3 g białka, 20 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Wheat bread, high fat seeds, industrially produced?
150 g produktu Wheat bread, high fat seeds, industrially produced zawiera 405 kcal, w tym 16 g białka, 60 g węglowodanów i 9,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Wheat bread, high fat seeds, industrially produced?
200 g produktu Wheat bread, high fat seeds, industrially produced zawiera 540 kcal, w tym 21 g białka, 80 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Wheat bread, high fat seeds, industrially produced?
250 g produktu Wheat bread, high fat seeds, industrially produced zawiera 675 kcal, w tym 26 g białka, 100 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Źródło: Frida (Denmark) 991 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
