Wiedz, co masz na talerzu
Chleb pszenno-żytni z nasionami oleistymi
Kalorie i wartości odżywcze
ponad 50% i mniej niż 90% pszenicy
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 236 kcal —
- Białko 8 g 16%
- Węglowodany 41 g 15%
- Tłuszcz 3 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Błonnik 6,7 g 24%
- Cukry 0,6 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 8 g | 41 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 4 g | 21 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 12 g | 62 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 16 g | 82 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 20 g | 103 g | 7,5 g |
Podobne produkty
- Chleb pszenno-żytni z pestkami słonecznikaponad 50% i mniej niż 90% pszenicy237 kcal / 100 g
- Bułka pszenno-żytnia z nasionami oleistymiponad 50% i mniej niż 90% pszenicy294 kcal / 100 g
- Chleb pszenno-żytni z pestkami dyniponad 50% i mniej niż 90% pszenicy238 kcal / 100 g
- Bułka pszenno-żytnia z pestkami słonecznikaponad 50% i mniej niż 90% pszenicy303 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb pszennyz nasionami oleistymi235 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb pszenny z ziarnamipełnoziarnisty, z drobno i grubo mielonej mąki, z ziarnami274 kcal / 100 g
- Drobnoziarnisty pełnoziarnisty chleb pszenny z nasionamipełnoziarnisty, drobnoziarnisty, z nasionami273 kcal / 100 g
- Grubo mielony pełnoziarnisty chleb pszenny z ziarnamipełnoziarnisty, grubo mielony, z ziarnami276 kcal / 100 g
- Ciemny chleb żytnio-pszenny233 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista bułka żytniaz nasionami oleistymi267 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Chleb pszenno-żytni z nasionami oleistymi
Ile kalorii ma 100 g produktu Chleb pszenno-żytni z nasionami oleistymi?
100 g produktu Chleb pszenno-żytni z nasionami oleistymi zawiera 236 kcal, w tym 8 g białka, 41 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Chleb pszenno-żytni z nasionami oleistymi?
50 g produktu Chleb pszenno-żytni z nasionami oleistymi zawiera 118 kcal, w tym 4 g białka, 21 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Chleb pszenno-żytni z nasionami oleistymi?
150 g produktu Chleb pszenno-żytni z nasionami oleistymi zawiera 354 kcal, w tym 12 g białka, 62 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Chleb pszenno-żytni z nasionami oleistymi?
200 g produktu Chleb pszenno-żytni z nasionami oleistymi zawiera 472 kcal, w tym 16 g białka, 82 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Chleb pszenno-żytni z nasionami oleistymi?
250 g produktu Chleb pszenno-żytni z nasionami oleistymi zawiera 590 kcal, w tym 20 g białka, 103 g węglowodanów i 7,5 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) B256000 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
