Wiedz, co masz na talerzu
Chleb pszenno-żytni z pestkami słonecznika
Kalorie i wartości odżywcze
ponad 50% i mniej niż 90% pszenicy
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 237 kcal —
- Białko 8 g 16%
- Węglowodany 41 g 15%
- Tłuszcz 3,1 g 4%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 2%
- Błonnik 6,4 g 23%
- Cukry 0,7 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 8 g | 41 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 4 g | 21 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 12 g | 62 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 16 g | 82 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 20 g | 103 g | 7,8 g |
Podobne produkty
- Chleb żytnio-pszennyponad 50% i mniej niż 90% żyta, z nasionami słonecznika236 kcal / 100 g
- Bułka pszenno-żytnia z pestkami słonecznikaponad 50% i mniej niż 90% pszenicy303 kcal / 100 g
- Chleb pszenno-żytni z nasionami oleistymiponad 50% i mniej niż 90% pszenicy236 kcal / 100 g
- Bułka pszenno-żytnia z pestkami dyniponad 50% i mniej niż 90% pszenicy304 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb pszenny z ziarnami słonecznikapełnoziarnisty, z drobno i grubo mielonej mąki, z ziarnami słonecznika284 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb żytniz pestkami słonecznika208 kcal / 100 g
- Gruby pełnoziarnisty chleb pszenny z ziarnami słonecznikapełnoziarnisty, gruby, z ziarnami słonecznika285 kcal / 100 g
- Drobnoziarnisty pełnoziarnisty chleb pszenny z ziarnami słonecznikapełnoziarnisty, drobnoziarnisty, z ziarnami słonecznika283 kcal / 100 g
- Pełnoziarnista bułka żytniaz nasionami słonecznika268 kcal / 100 g
- Ciemny chleb pszennyz ziarnami słonecznika287 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Chleb pszenno-żytni z pestkami słonecznika
Ile kalorii ma 100 g produktu Chleb pszenno-żytni z pestkami słonecznika?
100 g produktu Chleb pszenno-żytni z pestkami słonecznika zawiera 237 kcal, w tym 8 g białka, 41 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Chleb pszenno-żytni z pestkami słonecznika?
50 g produktu Chleb pszenno-żytni z pestkami słonecznika zawiera 119 kcal, w tym 4 g białka, 21 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Chleb pszenno-żytni z pestkami słonecznika?
150 g produktu Chleb pszenno-żytni z pestkami słonecznika zawiera 356 kcal, w tym 12 g białka, 62 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Chleb pszenno-żytni z pestkami słonecznika?
200 g produktu Chleb pszenno-żytni z pestkami słonecznika zawiera 474 kcal, w tym 16 g białka, 82 g węglowodanów i 6,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Chleb pszenno-żytni z pestkami słonecznika?
250 g produktu Chleb pszenno-żytni z pestkami słonecznika zawiera 593 kcal, w tym 20 g białka, 103 g węglowodanów i 7,8 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) B256500 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
