Wiedz, co masz na talerzu
Rye bread, fine with wheat flour and high fat seeds, industrially produced
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 238 kcal —
- Białko 8,1 g 16%
- Węglowodany 37 g 13%
- Tłuszcz 4,6 g 6%
- Tłuszcze nasycone 0,6 g 3%
- Błonnik 8 g 29%
- Cukry 3,9 g —
- Sód 475 mg 21%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,2 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,2 mg 17%
- Ryboflawina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacyna (B3) 1,1 mg 7%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,23 mg 5%
- Witamina B6 0,12 mg 7%
- Foliany (B9) 21,5 µg 5%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 37,9 mg 3%
- Żelazo 1,5 mg 8%
- Magnez 46,5 mg 11%
- Fosfor 137 mg 11%
- Potas 195 mg 4%
- Cynk 1,2 mg 11%
- Miedź 0,22 mg 24%
- Mangan 0,88 mg 38%
- Selen 6,3 µg 11%
- Jod 26,8 µg 18%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 8,1 g | 37 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 4 g | 19 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 12 g | 56 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 475 | 16 g | 74 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 594 | 20 g | 93 g | 11 g |
Podobne produkty
- Rye bread with siftings and high fat seeds industrially produced229 kcal / 100 g
- Rye bread fine with wheat flour industrially produced215 kcal / 100 g
- Baguette wheat with rye high fat seeds industrially produced273 kcal / 100 g
- Wheat bread high fat seeds industrially produced270 kcal / 100 g
- Wheat bread sandwich/toast type high fat seeds industrially produced274 kcal / 100 g
- Industrially produced high fat seeds wheat with coarse meal rolls283 kcal / 100 g
- Baguette with rye industrially produced262 kcal / 100 g
- Industrially produced wholw grain white wheat wheat bread226 kcal / 100 g
- Chleb pszenno-żytni z nasionami oleistymiponad 50% i mniej niż 90% pszenicy236 kcal / 100 g
- Industrially produced wheat with coarse meal rolls245 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Rye bread, fine with wheat flour and high fat seeds, industrially produced
Ile kalorii ma 100 g produktu Rye bread, fine with wheat flour and high fat seeds, industrially produced?
100 g produktu Rye bread, fine with wheat flour and high fat seeds, industrially produced zawiera 238 kcal, w tym 8,1 g białka, 37 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Rye bread, fine with wheat flour and high fat seeds, industrially produced?
50 g produktu Rye bread, fine with wheat flour and high fat seeds, industrially produced zawiera 119 kcal, w tym 4 g białka, 19 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Rye bread, fine with wheat flour and high fat seeds, industrially produced?
150 g produktu Rye bread, fine with wheat flour and high fat seeds, industrially produced zawiera 356 kcal, w tym 12 g białka, 56 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Rye bread, fine with wheat flour and high fat seeds, industrially produced?
200 g produktu Rye bread, fine with wheat flour and high fat seeds, industrially produced zawiera 475 kcal, w tym 16 g białka, 74 g węglowodanów i 9,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Rye bread, fine with wheat flour and high fat seeds, industrially produced?
250 g produktu Rye bread, fine with wheat flour and high fat seeds, industrially produced zawiera 594 kcal, w tym 20 g białka, 93 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Źródło: Frida (Denmark) 837 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
