Wiedz, co masz na talerzu
Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 115 kcal —
- Białko 3 g 6%
- Węglowodany 7 g 3%
- Tłuszcz 7,9 g 10%
- Tłuszcze nasycone 5,7 g 28%
- Błonnik 3,5 g 12%
- Cukry 3,4 g —
- Sód 62,5 mg 3%
- Cholesterol 0,06 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 111 µg 12%
- Witamina C 26,1 mg 29%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 0,67 mg 4%
- Witamina K 15,2 µg 13%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Ryboflawina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacyna (B3) 0,67 mg 4%
- Witamina B6 0,15 mg 9%
- Foliany (B9) 47,9 µg 12%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 26,7 mg 2%
- Żelazo 1,8 mg 10%
- Magnez 30,7 mg 7%
- Fosfor 82,8 mg 7%
- Potas 298 mg 6%
- Cynk 0,65 mg 6%
- Miedź 0,15 mg 16%
- Mangan 0,34 mg 15%
- Selen 1,3 µg 2%
- Jod 0,76 µg 1%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 3 g | 7 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1,5 g | 3,5 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 4,4 g | 11 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 5,9 g | 14 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 7,4 g | 18 g | 20 g |
Podobne produkty
- Vegetable gravy vegetable curry coconut milk lins109 kcal / 100 g
- Vegetable gravy with tomato34 kcal / 100 g
- Bean vegetable gravy with tomato75 kcal / 100 g
- Chicken vegetable gravy chicken curry coconut milk174 kcal / 100 g
- Sweet potato chick pea curry131 kcal / 100 g
- Tofu vegetable gravy with tomato71 kcal / 100 g
- Beetroot gravy fat-free milk55 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea
Ile kalorii ma 100 g produktu Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea?
100 g produktu Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea zawiera 115 kcal, w tym 3 g białka, 7 g węglowodanów i 7,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea?
50 g produktu Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea zawiera 58 kcal, w tym 1,5 g białka, 3,5 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea?
150 g produktu Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea zawiera 173 kcal, w tym 4,4 g białka, 11 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea?
200 g produktu Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea zawiera 230 kcal, w tym 5,9 g białka, 14 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea?
250 g produktu Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea zawiera 288 kcal, w tym 7,4 g białka, 18 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Źródło: Fineli (Finland) 34426 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
