Wiedz, co masz na talerzu
udo z kurczaka
Kalorie i wartości odżywcze
górna część uda bez podudzia, ze skórą, pieczona
203
kaloriekcal na 100 g
Białko21 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz13 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 203 kcal —
- Białko 21 g 42%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 13 g 17%
- Tłuszcze nasycone 4 g 20%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 21 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 11 g | 0 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 31 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 42 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 52 g | 0 g | 33 g |
Podobne produkty
- Udo z kurczaka ze skórąkurczak brojler, mięso i skóra, surowe221 kcal / 100 g
- Udko z kurczakamięso, surowe114 kcal / 100 g
- Udko kurczakaze skórą, grillowane309 kcal / 100 g
- Mięso z udka kurczakabrojler, mięso, pieczone179 kcal / 100 g
- Pałka z kurczakaze skórą, pieczona161 kcal / 100 g
- Mięso z uda kurczakakurczak brojler, mięso, surowe121 kcal / 100 g
- Noga kurczakaze skórą, pieczona, bez oleju, bez soli207 kcal / 100 g
- Udo kurczakapieczone, z olejem sojowym, czosnkiem, czarnym pieprzem, z solą274 kcal / 100 g
- Podudzie z kurczakakurczęta brojlerowe lub do smażenia, ciemne mięso, samo mięso, gotowane, pieczone155 kcal / 100 g
- Udo z indykaz całego ptaka, samo mięso, pieczone165 kcal / 100 g
Pytania o produkt: udo z kurczaka
Ile kalorii ma 100 g produktu udo z kurczaka?
100 g produktu udo z kurczaka zawiera 203 kcal, w tym 21 g białka, 0 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu udo z kurczaka?
50 g produktu udo z kurczaka zawiera 102 kcal, w tym 11 g białka, 0 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu udo z kurczaka?
150 g produktu udo z kurczaka zawiera 305 kcal, w tym 31 g białka, 0 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu udo z kurczaka?
200 g produktu udo z kurczaka zawiera 406 kcal, w tym 42 g białka, 0 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu udo z kurczaka?
250 g produktu udo z kurczaka zawiera 508 kcal, w tym 52 g białka, 0 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.
Źródło: mvt 03.393 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
