Wiedz, co masz na talerzu
udo z kurczaka
Kalorie i wartości odżywcze
górna część uda bez podudzia, ze skórą, surowa
194
kaloriekcal na 100 g
Białko17 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz14 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 194 kcal —
- Białko 17 g 33%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 14 g 18%
- Tłuszcze nasycone 4,3 g 22%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 17 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 8,4 g | 0 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 25 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 33 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 42 g | 0 g | 35 g |
Podobne produkty
- Udo z kurczaka ze skórąkurczak brojler, mięso i skóra, surowe221 kcal / 100 g
- Udko z kurczakamięso, surowe114 kcal / 100 g
- Udo kurczakasurowe242 kcal / 100 g
- Noga kurczakaze skórą, surowa158 kcal / 100 g
- Udko kurczakabez skóry, surowe115 kcal / 100 g
- Mięso z uda kurczakakurczak brojler, mięso, surowe121 kcal / 100 g
- Mięso z udka kurczakabrojler, mięso, pieczone179 kcal / 100 g
- Pałka z kurczakakurczak brojler lub kurczak do smażenia, mięso i skóra, surowa161 kcal / 100 g
- Udo i podudzie z kurczakasurowe136 kcal / 100 g
- Podudzie z kurczakakurczęta brojlerowe lub do smażenia, ciemne mięso, samo mięso, gotowane, pieczone155 kcal / 100 g
Pytania o produkt: udo z kurczaka
Ile kalorii ma 100 g produktu udo z kurczaka?
100 g produktu udo z kurczaka zawiera 194 kcal, w tym 17 g białka, 0 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu udo z kurczaka?
50 g produktu udo z kurczaka zawiera 97 kcal, w tym 8,4 g białka, 0 g węglowodanów i 7,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu udo z kurczaka?
150 g produktu udo z kurczaka zawiera 291 kcal, w tym 25 g białka, 0 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu udo z kurczaka?
200 g produktu udo z kurczaka zawiera 388 kcal, w tym 33 g białka, 0 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu udo z kurczaka?
250 g produktu udo z kurczaka zawiera 485 kcal, w tym 42 g białka, 0 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.
Źródło: mvt 03.330 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
