Wiedz, co masz na talerzu
Udko z kurczaka
Kalorie i wartości odżywcze
udo i podudzie, ze skórą, surowe
177
kaloriekcal na 100 g
Białko17 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz12 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 177 kcal —
- Białko 17 g 34%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 12 g 16%
- Tłuszcze nasycone 3,6 g 18%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 17 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 8,5 g | 0 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 25 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 34 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 42 g | 0 g | 30 g |
Podobne produkty
- Udko kurczakaze skórą, surowe212 kcal / 100 g
- Udo z kurczakagórna część uda bez podudzia, ze skórą, surowa194 kcal / 100 g
- Pałka z kurczakakurczak brojler lub kurczak do smażenia, mięso i skóra, surowa161 kcal / 100 g
- Udo kurczakasurowe242 kcal / 100 g
- Mięso z uda kurczakakurczak brojler, mięso, surowe121 kcal / 100 g
- Udko kaczeze skórą, surowe212 kcal / 100 g
- Podudzie z kurczakaciemne mięso, mięso ze skórą, z dodatkiem roztworu, surowe146 kcal / 100 g
- Podudzie z kurczaka ze skórąbrojler, mięso i skóra, surowe161 kcal / 100 g
- Ćwiartka kurczakaze skórą, surowe196 kcal / 100 g
- Turkey legwith skin, raw151 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Udko z kurczaka
Ile kalorii ma 100 g produktu Udko z kurczaka?
100 g produktu Udko z kurczaka zawiera 177 kcal, w tym 17 g białka, 0 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Udko z kurczaka?
50 g produktu Udko z kurczaka zawiera 89 kcal, w tym 8,5 g białka, 0 g węglowodanów i 6,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Udko z kurczaka?
150 g produktu Udko z kurczaka zawiera 266 kcal, w tym 25 g białka, 0 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Udko z kurczaka?
200 g produktu Udko z kurczaka zawiera 354 kcal, w tym 34 g białka, 0 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Udko z kurczaka?
250 g produktu Udko z kurczaka zawiera 443 kcal, w tym 42 g białka, 0 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Źródło: mvt 03.225 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
