Wiedz, co masz na talerzu
Udko z kurczaka
Kalorie i wartości odżywcze
udo i podudzie, bez skóry, surowe
131
kaloriekcal na 100 g
Białko18 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz6,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 131 kcal —
- Białko 18 g 36%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 6,6 g 8%
- Tłuszcze nasycone 1,9 g 10%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 18 g | 0 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 9 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 27 g | 0 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 36 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 45 g | 0 g | 17 g |
Podobne produkty
- Udko kurczakabez skóry, surowe115 kcal / 100 g
- Pałka z kurczaka29 kcal / 100 g
- Udo z kurczakasurowe, bez skóry114 kcal / 100 g
- Udo i podudzie z kurczakasurowe136 kcal / 100 g
- Mięso z uda kurczakakurczak brojler, mięso, surowe121 kcal / 100 g
- Noga kurczakaze skórą, pieczona, bez oleju, bez soli207 kcal / 100 g
- Mięso z kurczakabez skóry, surowe131 kcal / 100 g
- Podudzie z kurczakasurowy155 kcal / 100 g
- Udziec z indykabez skóry, surowe114 kcal / 100 g
- Podudzie z kurczaka bez skórykurczęta brojlerowe lub do smażenia, tylko mięso, gotowane, duszone169 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Udko z kurczaka
Ile kalorii ma 100 g produktu Udko z kurczaka?
100 g produktu Udko z kurczaka zawiera 131 kcal, w tym 18 g białka, 0 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Udko z kurczaka?
50 g produktu Udko z kurczaka zawiera 66 kcal, w tym 9 g białka, 0 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Udko z kurczaka?
150 g produktu Udko z kurczaka zawiera 197 kcal, w tym 27 g białka, 0 g węglowodanów i 9,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Udko z kurczaka?
200 g produktu Udko z kurczaka zawiera 262 kcal, w tym 36 g białka, 0 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Udko z kurczaka?
250 g produktu Udko z kurczaka zawiera 328 kcal, w tym 45 g białka, 0 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Źródło: mvt 03.332 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
