Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 152 kcal —
  • Białko 6,1 g 12%
  • Węglowodany 16 g 6%
  • Tłuszcz 6,9 g 9%
  • Tłuszcze nasycone 4,8 g 24%
  • Błonnik 0,1 g 0%
  • Cukry 15 g —
  • Sód 40 mg 2%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g1526,1 g16 g6,9 g
50 g50 g763,1 g8,2 g3,5 g
150 g150 g2289,2 g25 g10 g
200 g200 g30412 g33 g14 g
250 g250 g38015 g41 g17 g

Pytania o produkt: Twaróg lub specjał mleczny

Ile kalorii ma 100 g produktu Twaróg lub specjał mleczny?

100 g produktu Twaróg lub specjał mleczny zawiera 152 kcal, w tym 6,1 g białka, 16 g węglowodanów i 6,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Twaróg lub specjał mleczny?

50 g produktu Twaróg lub specjał mleczny zawiera 76 kcal, w tym 3,1 g białka, 8,2 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Twaróg lub specjał mleczny?

150 g produktu Twaróg lub specjał mleczny zawiera 228 kcal, w tym 9,2 g białka, 25 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Twaróg lub specjał mleczny?

200 g produktu Twaróg lub specjał mleczny zawiera 304 kcal, w tym 12 g białka, 33 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Twaróg lub specjał mleczny?

250 g produktu Twaróg lub specjał mleczny zawiera 380 kcal, w tym 15 g białka, 41 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.

Źródło: ANSES–Ciqual (France) 19654 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika