Wiedz, co masz na talerzu

Tuńczyk

Kalorie i wartości odżywcze

morski, świeży

110

kaloriekcal na 100 g

Białko26 g

Węglowodany0 g

Tłuszcz0,9 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	110	26 g	0 g	0,9 g
50 g	50 g	55	13 g	0 g	0,4 g
150 g	150 g	165	38 g	0,1 g	1,3 g
200 g	200 g	220	51 g	0,1 g	1,7 g
250 g	250 g	275	64 g	0,1 g	2,2 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Tuńczyk?

100 g produktu Tuńczyk zawiera 110 kcal, w tym 26 g białka, 0 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Tuńczyk?

50 g produktu Tuńczyk zawiera 55 kcal, w tym 13 g białka, 0 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Tuńczyk?

150 g produktu Tuńczyk zawiera 165 kcal, w tym 38 g białka, 0,1 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Tuńczyk?

200 g produktu Tuńczyk zawiera 220 kcal, w tym 51 g białka, 0,1 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Tuńczyk?

250 g produktu Tuńczyk zawiera 275 kcal, w tym 64 g białka, 0,1 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0042E · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika