Wiedz, co masz na talerzu
Trigo Sarraceno (grão) cru
Kalorie i wartości odżywcze
337
kaloriekcal na 100 g
Białko12 g
Węglowodany61 g
Tłuszcz2,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 337 kcal —
- Białko 12 g 25%
- Węglowodany 61 g 22%
- Tłuszcz 2,5 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 3%
- Błonnik 9,7 g 35%
- Cukry 1,6 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 12 g | 61 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 6,2 g | 31 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 19 g | 92 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 25 g | 123 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 31 g | 153 g | 6,3 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Trigo Sarraceno (grão) cru
Ile kalorii ma 100 g produktu Trigo Sarraceno (grão) cru?
100 g produktu Trigo Sarraceno (grão) cru zawiera 337 kcal, w tym 12 g białka, 61 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Trigo Sarraceno (grão) cru?
50 g produktu Trigo Sarraceno (grão) cru zawiera 169 kcal, w tym 6,2 g białka, 31 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Trigo Sarraceno (grão) cru?
150 g produktu Trigo Sarraceno (grão) cru zawiera 506 kcal, w tym 19 g białka, 92 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Trigo Sarraceno (grão) cru?
200 g produktu Trigo Sarraceno (grão) cru zawiera 674 kcal, w tym 25 g białka, 123 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Trigo Sarraceno (grão) cru?
250 g produktu Trigo Sarraceno (grão) cru zawiera 843 kcal, w tym 31 g białka, 153 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.
Źródło: portfir 2122000002 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
