Wiedz, co masz na talerzu

Buckwheat, grain peeled

Kalorie i wartości odżywcze

341

kaloriekcal na 100 g

Białko13 g

Węglowodany62 g

Tłuszcz3,1 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	341	13 g	62 g	3,1 g
50 g	50 g	171	6,6 g	31 g	1,6 g
150 g	150 g	512	20 g	94 g	4,7 g
200 g	200 g	682	26 g	125 g	6,2 g
250 g	250 g	853	33 g	156 g	7,8 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Buckwheat, grain peeled?

100 g produktu Buckwheat, grain peeled zawiera 341 kcal, w tym 13 g białka, 62 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Buckwheat, grain peeled?

50 g produktu Buckwheat, grain peeled zawiera 171 kcal, w tym 6,6 g białka, 31 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Buckwheat, grain peeled?

150 g produktu Buckwheat, grain peeled zawiera 512 kcal, w tym 20 g białka, 94 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Buckwheat, grain peeled?

200 g produktu Buckwheat, grain peeled zawiera 682 kcal, w tym 26 g białka, 125 g węglowodanów i 6,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Buckwheat, grain peeled?

250 g produktu Buckwheat, grain peeled zawiera 853 kcal, w tym 33 g białka, 156 g węglowodanów i 7,8 g tłuszczu.

Źródło: Swiss FSVO 421 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika