Wiedz, co masz na talerzu

Barley risotto, cooked

Kalorie i wartości odżywcze

134
kaloriekcal na 100 g
Białko3,2 g
Węglowodany22 g
Tłuszcz2,4 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 134 kcal —
  • Białko 3,2 g 6%
  • Węglowodany 22 g 8%
  • Tłuszcz 2,4 g 3%
  • Tłuszcze nasycone 0,3 g 2%
  • Błonnik 4,8 g 17%
  • Cukry 1,1 g —
  • Sód 340 mg 15%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g1343,2 g22 g2,4 g
50 g50 g671,6 g11 g1,2 g
150 g150 g2014,8 g34 g3,6 g
200 g200 g2686,4 g45 g4,8 g
250 g250 g3358 g56 g6 g

Pytania o produkt: Barley risotto, cooked

Ile kalorii ma 100 g produktu Barley risotto, cooked?

100 g produktu Barley risotto, cooked zawiera 134 kcal, w tym 3,2 g białka, 22 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Barley risotto, cooked?

50 g produktu Barley risotto, cooked zawiera 67 kcal, w tym 1,6 g białka, 11 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Barley risotto, cooked?

150 g produktu Barley risotto, cooked zawiera 201 kcal, w tym 4,8 g białka, 34 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Barley risotto, cooked?

200 g produktu Barley risotto, cooked zawiera 268 kcal, w tym 6,4 g białka, 45 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Barley risotto, cooked?

250 g produktu Barley risotto, cooked zawiera 335 kcal, w tym 8 g białka, 56 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.

Źródło: Swiss FSVO 1587 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika