Wiedz, co masz na talerzu

Wheat risotto, cooked

Kalorie i wartości odżywcze

172

kaloriekcal na 100 g

Białko5,3 g

Węglowodany28 g

Tłuszcz3,1 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	172	5,3 g	28 g	3,1 g
50 g	50 g	86	2,7 g	14 g	1,6 g
150 g	150 g	258	8 g	41 g	4,7 g
200 g	200 g	344	11 g	55 g	6,2 g
250 g	250 g	430	13 g	69 g	7,8 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Wheat risotto, cooked?

100 g produktu Wheat risotto, cooked zawiera 172 kcal, w tym 5,3 g białka, 28 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Wheat risotto, cooked?

50 g produktu Wheat risotto, cooked zawiera 86 kcal, w tym 2,7 g białka, 14 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Wheat risotto, cooked?

150 g produktu Wheat risotto, cooked zawiera 258 kcal, w tym 8 g białka, 41 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Wheat risotto, cooked?

200 g produktu Wheat risotto, cooked zawiera 344 kcal, w tym 11 g białka, 55 g węglowodanów i 6,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Wheat risotto, cooked?

250 g produktu Wheat risotto, cooked zawiera 430 kcal, w tym 13 g białka, 69 g węglowodanów i 7,8 g tłuszczu.

Źródło: Swiss FSVO 1588 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika