Wiedz, co masz na talerzu
Risotto with cheese, homemade
Kalorie i wartości odżywcze
144
kaloriekcal na 100 g
Białko4,2 g
Węglowodany23 g
Tłuszcz3,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 144 kcal —
- Białko 4,2 g 8%
- Węglowodany 23 g 8%
- Tłuszcz 3,7 g 5%
- Tłuszcze nasycone 1,6 g 8%
- Błonnik 0,5 g 2%
- Cukry 0,5 g —
- Sód 280 mg 12%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 4,2 g | 23 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2,1 g | 12 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 6,3 g | 35 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 8,4 g | 46 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 11 g | 58 g | 9,3 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Risotto with cheese, homemade
Ile kalorii ma 100 g produktu Risotto with cheese, homemade?
100 g produktu Risotto with cheese, homemade zawiera 144 kcal, w tym 4,2 g białka, 23 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Risotto with cheese, homemade?
50 g produktu Risotto with cheese, homemade zawiera 72 kcal, w tym 2,1 g białka, 12 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Risotto with cheese, homemade?
150 g produktu Risotto with cheese, homemade zawiera 216 kcal, w tym 6,3 g białka, 35 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Risotto with cheese, homemade?
200 g produktu Risotto with cheese, homemade zawiera 288 kcal, w tym 8,4 g białka, 46 g węglowodanów i 7,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Risotto with cheese, homemade?
250 g produktu Risotto with cheese, homemade zawiera 360 kcal, w tym 11 g białka, 58 g węglowodanów i 9,3 g tłuszczu.
Źródło: Swiss FSVO 14255 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
