Wiedz, co masz na talerzu

Milho, grão seco cru

Kalorie i wartości odżywcze

368

kaloriekcal na 100 g

Białko9,3 g

Węglowodany70 g

Tłuszcz4,9 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	368	9,3 g	70 g	4,9 g
50 g	50 g	184	4,7 g	35 g	2,5 g
150 g	150 g	552	14 g	106 g	7,4 g
200 g	200 g	736	19 g	141 g	9,8 g
250 g	250 g	920	23 g	176 g	12 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Milho, grão seco cru?

100 g produktu Milho, grão seco cru zawiera 368 kcal, w tym 9,3 g białka, 70 g węglowodanów i 4,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Milho, grão seco cru?

50 g produktu Milho, grão seco cru zawiera 184 kcal, w tym 4,7 g białka, 35 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Milho, grão seco cru?

150 g produktu Milho, grão seco cru zawiera 552 kcal, w tym 14 g białka, 106 g węglowodanów i 7,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Milho, grão seco cru?

200 g produktu Milho, grão seco cru zawiera 736 kcal, w tym 19 g białka, 141 g węglowodanów i 9,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Milho, grão seco cru?

250 g produktu Milho, grão seco cru zawiera 920 kcal, w tym 23 g białka, 176 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Źródło: portfir 412 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika