Wiedz, co masz na talerzu

Toast, gluten-free, contains wheat starch

Kalorie i wartości odżywcze

216
kaloriekcal na 100 g
Białko4,1 g
Węglowodany43 g
Tłuszcz3,1 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 216 kcal —
  • Białko 4,1 g 8%
  • Węglowodany 43 g 15%
  • Tłuszcz 3,1 g 4%
  • Tłuszcze nasycone 0,6 g 3%
  • Błonnik 0,9 g 3%
  • Cukry 9,8 g —
  • Sód 435 mg 19%
  • Cholesterol 0,75 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 1,7 µg 0%
  • Witamina C 0,17 mg 0%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 0,41 mg 3%
  • Witamina K 2,7 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
  • Ryboflawina (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacyna (B3) 2,1 mg 13%
  • Witamina B6 0,23 mg 14%
  • Foliany (B9) 7,7 µg 2%
  • Witamina B12 0,09 µg 4%

Składniki mineralne

  • Wapń 169 mg 13%
  • Żelazo 3,3 mg 18%
  • Magnez 17,8 mg 4%
  • Fosfor 136 mg 11%
  • Potas 115 mg 2%
  • Cynk 0,53 mg 5%
  • Miedź 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Selen 5,2 µg 9%
  • Jod 10,3 µg 7%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g2164,1 g43 g3,1 g
50 g50 g1082 g21 g1,6 g
150 g150 g3246,1 g64 g4,7 g
200 g200 g4328,2 g85 g6,3 g
250 g250 g54010 g107 g7,9 g

Pytania o produkt: Toast, gluten-free, contains wheat starch

Ile kalorii ma 100 g produktu Toast, gluten-free, contains wheat starch?

100 g produktu Toast, gluten-free, contains wheat starch zawiera 216 kcal, w tym 4,1 g białka, 43 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Toast, gluten-free, contains wheat starch?

50 g produktu Toast, gluten-free, contains wheat starch zawiera 108 kcal, w tym 2 g białka, 21 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Toast, gluten-free, contains wheat starch?

150 g produktu Toast, gluten-free, contains wheat starch zawiera 324 kcal, w tym 6,1 g białka, 64 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Toast, gluten-free, contains wheat starch?

200 g produktu Toast, gluten-free, contains wheat starch zawiera 432 kcal, w tym 8,2 g białka, 85 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Toast, gluten-free, contains wheat starch?

250 g produktu Toast, gluten-free, contains wheat starch zawiera 540 kcal, w tym 10 g białka, 107 g węglowodanów i 7,9 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 31542 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika