Wiedz, co masz na talerzu
Szynka pieczona
Kalorie i wartości odżywcze
wybrane, usunięto widoczny tłuszcz
115
kaloriekcal na 100 g
Białko19 g
Węglowodany0,5 g
Tłuszcz4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 115 kcal —
- Białko 19 g 39%
- Węglowodany 0,5 g 0%
- Tłuszcz 4 g 5%
- Błonnik 0 g 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 19 g | 0,5 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 9,7 g | 0,3 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 29 g | 0,8 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 39 g | 1 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 49 g | 1,3 g | 10 g |
Podobne produkty
- Szynka gotowanakategoria nieokreślona113 kcal / 100 g
- Szynka107 kcal / 100 g
- Cała szynka poddana obróbce termicznejsolona, z naturalnymi sokami, cała, bez kości, chuda i tłusta, podgrzana, pieczona114 kcal / 100 g
- Cała szynkasuszony/solony, z naturalnymi sokami, bez kości, tylko chude, podgrzewane, pieczone113 kcal / 100 g
- Plastry szynki wieprzowejbez tłuszczu, gotowana94 kcal / 100 g
- Chuda szynkagotowana134 kcal / 100 g
- Golonka z szynkipeklowana, wieprzowina, z kością, chude mięso i tłuszcz, podgrzewane, pieczone191 kcal / 100 g
- Plaster szynkipekowana, z naturalnymi sokami, z kością, tylko chude mięso, niepodgrzane123 kcal / 100 g
- Wyrób szynkopodobnywieprzowina, peklowana, cała, bez kości, tylko chude mięso, niepodgrzane116 kcal / 100 g
- Produkt szynkopodobny wieprzowysuszony, cały, bez kości, z tłuszczem i chudym mięsem, podgrzewany, pieczony123 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Szynka pieczona
Ile kalorii ma 100 g produktu Szynka pieczona?
100 g produktu Szynka pieczona zawiera 115 kcal, w tym 19 g białka, 0,5 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Szynka pieczona?
50 g produktu Szynka pieczona zawiera 58 kcal, w tym 9,7 g białka, 0,3 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Szynka pieczona?
150 g produktu Szynka pieczona zawiera 173 kcal, w tym 29 g białka, 0,8 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Szynka pieczona?
200 g produktu Szynka pieczona zawiera 230 kcal, w tym 39 g białka, 1 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Szynka pieczona?
250 g produktu Szynka pieczona zawiera 288 kcal, w tym 49 g białka, 1,3 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Źródło: CREA (Italy) 110421 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
