Wiedz, co masz na talerzu
Szynka pieczona
Kalorie i wartości odżywcze
usunięto widoczny tłuszcz
107
kaloriekcal na 100 g
Białko17 g
Węglowodany1,9 g
Tłuszcz3,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 107 kcal —
- Białko 17 g 34%
- Węglowodany 1,9 g 1%
- Tłuszcz 3,5 g 4%
- Błonnik 0 g 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 17 g | 1,9 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 8,5 g | 1 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 26 g | 2,9 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 34 g | 3,8 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 43 g | 4,8 g | 8,8 g |
Podobne produkty
- Szynka gotowanakategoria nieokreślona113 kcal / 100 g
- Szynka107 kcal / 100 g
- Cała szynka poddana obróbce termicznejsolona, z naturalnymi sokami, cała, bez kości, chuda i tłusta, podgrzana, pieczona114 kcal / 100 g
- Cała szynkasuszona, wieprzowina, wyłącznie oddzielna chuda część, pieczona157 kcal / 100 g
- Plastry szynki wieprzowejbez tłuszczu, gotowana94 kcal / 100 g
- Chuda szynkagotowana134 kcal / 100 g
- Golonka z szynkipeklowana, wieprzowina, z kością, chude mięso i tłuszcz, podgrzewane, pieczone191 kcal / 100 g
- Prosciuttow całości, bez kości, z usuniętym widocznym tłuszczem159 kcal / 100 g
- Wyrób szynkopodobnywieprzowina, peklowana, cała, bez kości, tylko chude mięso, niepodgrzane116 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Szynka pieczona
Ile kalorii ma 100 g produktu Szynka pieczona?
100 g produktu Szynka pieczona zawiera 107 kcal, w tym 17 g białka, 1,9 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Szynka pieczona?
50 g produktu Szynka pieczona zawiera 54 kcal, w tym 8,5 g białka, 1 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Szynka pieczona?
150 g produktu Szynka pieczona zawiera 161 kcal, w tym 26 g białka, 2,9 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Szynka pieczona?
200 g produktu Szynka pieczona zawiera 214 kcal, w tym 34 g białka, 3,8 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Szynka pieczona?
250 g produktu Szynka pieczona zawiera 268 kcal, w tym 43 g białka, 4,8 g węglowodanów i 8,8 g tłuszczu.
Źródło: CREA (Italy) 110401 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
