Wiedz, co masz na talerzu

Szynka parmeńska

Kalorie i wartości odżywcze

248

kaloriekcal na 100 g

Białko27 g

Węglowodany0,3 g

Tłuszcz15 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	248	27 g	0,3 g	15 g
50 g	50 g	124	14 g	0,2 g	7,7 g
150 g	150 g	372	41 g	0,5 g	23 g
200 g	200 g	496	54 g	0,6 g	31 g
250 g	250 g	620	68 g	0,8 g	39 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Szynka parmeńska?

100 g produktu Szynka parmeńska zawiera 248 kcal, w tym 27 g białka, 0,3 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Szynka parmeńska?

50 g produktu Szynka parmeńska zawiera 124 kcal, w tym 14 g białka, 0,2 g węglowodanów i 7,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Szynka parmeńska?

150 g produktu Szynka parmeńska zawiera 372 kcal, w tym 41 g białka, 0,5 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Szynka parmeńska?

200 g produktu Szynka parmeńska zawiera 496 kcal, w tym 54 g białka, 0,6 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Szynka parmeńska?

250 g produktu Szynka parmeńska zawiera 620 kcal, w tym 68 g białka, 0,8 g węglowodanów i 39 g tłuszczu.

Źródło: ANSES–Ciqual (France) 28844 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika