Wiedz, co masz na talerzu
Szynka drobiowa w kostce
Kalorie i wartości odżywcze
tarty lub mielony
132
kaloriekcal na 100 g
Białko18 g
Węglowodany1,6 g
Tłuszcz5,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 132 kcal —
- Białko 18 g 36%
- Węglowodany 1,6 g 1%
- Tłuszcz 5,9 g 8%
- Tłuszcze nasycone 2,4 g 12%
- Błonnik 0,5 g 2%
- Cukry 1,3 g —
- Sód 850 mg 37%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 18 g | 1,6 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 9 g | 0,8 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 27 g | 2,4 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 36 g | 3,2 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 45 g | 4 g | 15 g |
Podobne produkty
- Kostka szynkowatarty lub mielony120 kcal / 100 g
- Mięso drobiowe mielone137 kcal / 100 g
- Szynka z kurczaka gotowanaw plastrach105 kcal / 100 g
- Szynka drobiowa gotowanao niskiej zawartości soli, w plastrach108 kcal / 100 g
- Indyk w kostcejasne i ciemne mięso, doprawione138 kcal / 100 g
- Mięso mielone z szynką i seremsurowe270 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Szynka drobiowa w kostce
Ile kalorii ma 100 g produktu Szynka drobiowa w kostce?
100 g produktu Szynka drobiowa w kostce zawiera 132 kcal, w tym 18 g białka, 1,6 g węglowodanów i 5,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Szynka drobiowa w kostce?
50 g produktu Szynka drobiowa w kostce zawiera 66 kcal, w tym 9 g białka, 0,8 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Szynka drobiowa w kostce?
150 g produktu Szynka drobiowa w kostce zawiera 198 kcal, w tym 27 g białka, 2,4 g węglowodanów i 8,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Szynka drobiowa w kostce?
200 g produktu Szynka drobiowa w kostce zawiera 264 kcal, w tym 36 g białka, 3,2 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Szynka drobiowa w kostce?
250 g produktu Szynka drobiowa w kostce zawiera 330 kcal, w tym 45 g białka, 4 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 28929 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
