Wiedz, co masz na talerzu
Mięso mielone z szynką i serem
Kalorie i wartości odżywcze
surowe
270
kaloriekcal na 100 g
Białko15 g
Węglowodany11 g
Tłuszcz18 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 270 kcal —
- Białko 15 g 30%
- Węglowodany 11 g 4%
- Tłuszcz 18 g 24%
- Tłuszcze nasycone 7,5 g 38%
- Błonnik 1,1 g 4%
- Cukry 0,6 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 15 g | 11 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 7,4 g | 5,4 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 22 g | 16 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 30 g | 22 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 37 g | 27 g | 46 g |
Podobne produkty
- Mięso mielone wołowo-wieprzowesurowe233 kcal / 100 g
- Mielona wieprzowina i wołowinasurowe169 kcal / 100 g
- Mielona wieprzowinaświeże, surowe263 kcal / 100 g
- Mięso mielonesurowe, 50% wołowiny, 50% wieprzowiny213 kcal / 100 g
- Mielone mięso wołowo-wieprzowesurowe236 kcal / 100 g
- Klops wieprzowysurowa, z jajkiem, z bułką tartą187 kcal / 100 g
- Wieprzowy cordon bleusurowy153 kcal / 100 g
- Szynka mielona263 kcal / 100 g
- Mielony kurczaksurowy147 kcal / 100 g
- Masa na klopsikina klopsiki, surowa216 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mięso mielone z szynką i serem
Ile kalorii ma 100 g produktu Mięso mielone z szynką i serem?
100 g produktu Mięso mielone z szynką i serem zawiera 270 kcal, w tym 15 g białka, 11 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mięso mielone z szynką i serem?
50 g produktu Mięso mielone z szynką i serem zawiera 135 kcal, w tym 7,4 g białka, 5,4 g węglowodanów i 9,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mięso mielone z szynką i serem?
150 g produktu Mięso mielone z szynką i serem zawiera 405 kcal, w tym 22 g białka, 16 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mięso mielone z szynką i serem?
200 g produktu Mięso mielone z szynką i serem zawiera 540 kcal, w tym 30 g białka, 22 g węglowodanów i 37 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mięso mielone z szynką i serem?
250 g produktu Mięso mielone z szynką i serem zawiera 675 kcal, w tym 37 g białka, 27 g węglowodanów i 46 g tłuszczu.
Źródło: NEVO (Netherlands) 2363 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
