Wiedz, co masz na talerzu
Köfte z mielonej jagnięciny
Kalorie i wartości odżywcze
przygotowane, köfte, tureckie
203
kaloriekcal na 100 g
Białko23 g
Węglowodany3,8 g
Tłuszcz11 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 203 kcal —
- Białko 23 g 45%
- Węglowodany 3,8 g 1%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Tłuszcze nasycone 4,5 g 23%
- Błonnik 0,9 g 3%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 23 g | 3,8 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 11 g | 1,9 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 34 g | 5,7 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 45 g | 7,6 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 57 g | 9,5 g | 27 g |
Podobne produkty
- Tureckie köfte wołoweprzygotowana251 kcal / 100 g
- Mielona jagnięcinasurowe218 kcal / 100 g
- Pulpetwołowina i wieprzowina z jajkiem, gotowana262 kcal / 100 g
- Kofta jagnięcapanierowany, domowej roboty277 kcal / 100 g
- Klops jagnięcydomowy, gotowany232 kcal / 100 g
- Klopsiki jagnięcedomowe, surowe145 kcal / 100 g
- Kotlety jagnięcemielone, smażone215 kcal / 100 g
- Mielone mięso jagnięcegotowane174 kcal / 100 g
- Małe klopsiki jagnięcegotowane121 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Köfte z mielonej jagnięciny
Ile kalorii ma 100 g produktu Köfte z mielonej jagnięciny?
100 g produktu Köfte z mielonej jagnięciny zawiera 203 kcal, w tym 23 g białka, 3,8 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Köfte z mielonej jagnięciny?
50 g produktu Köfte z mielonej jagnięciny zawiera 102 kcal, w tym 11 g białka, 1,9 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Köfte z mielonej jagnięciny?
150 g produktu Köfte z mielonej jagnięciny zawiera 305 kcal, w tym 34 g białka, 5,7 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Köfte z mielonej jagnięciny?
200 g produktu Köfte z mielonej jagnięciny zawiera 406 kcal, w tym 45 g białka, 7,6 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Köfte z mielonej jagnięciny?
250 g produktu Köfte z mielonej jagnięciny zawiera 508 kcal, w tym 57 g białka, 9,5 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Źródło: NEVO (Netherlands) 1376 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
