Wiedz, co masz na talerzu
Suche pełnoziarniste płatki owsiane Cream Hill Estates
Kalorie i wartości odżywcze
gorące, duże płatki, pełnoziarniste, suche, cream hill estates
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 391 kcal —
- Białko 15 g 30%
- Węglowodany 57 g 21%
- Tłuszcz 7,8 g 10%
- Tłuszcze nasycone 1,6 g 8%
- Błonnik 8,2 g 29%
- Cukry 1,2 g —
- Sód 13,9 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,66 mg 55%
- Ryboflawina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacyna (B3) 1 mg 6%
- Witamina B12 0 µg 0%
Składniki mineralne
- Wapń 56 mg 4%
- Żelazo 6 mg 33%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 15 g | 57 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 7,4 g | 29 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 22 g | 86 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 30 g | 114 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 37 g | 143 g | 20 g |
Podobne produkty
- Quaker płatki owsiane duże suchegorące, duże płatki, suche, quaker388 kcal / 100 g
- Suche płatki owsiane duże Rogersgorące, duże płatki, suche, rogers389 kcal / 100 g
- Gorące płatki z pełnego ziarna pszenicysuchy342 kcal / 100 g
- Błyskawiczna owsianka z brzoskwiniami i śmietankągorące, suche, quaker402 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Suche pełnoziarniste płatki owsiane Cream Hill Estates
Ile kalorii ma 100 g produktu Suche pełnoziarniste płatki owsiane Cream Hill Estates?
100 g produktu Suche pełnoziarniste płatki owsiane Cream Hill Estates zawiera 391 kcal, w tym 15 g białka, 57 g węglowodanów i 7,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Suche pełnoziarniste płatki owsiane Cream Hill Estates?
50 g produktu Suche pełnoziarniste płatki owsiane Cream Hill Estates zawiera 196 kcal, w tym 7,4 g białka, 29 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Suche pełnoziarniste płatki owsiane Cream Hill Estates?
150 g produktu Suche pełnoziarniste płatki owsiane Cream Hill Estates zawiera 587 kcal, w tym 22 g białka, 86 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Suche pełnoziarniste płatki owsiane Cream Hill Estates?
200 g produktu Suche pełnoziarniste płatki owsiane Cream Hill Estates zawiera 782 kcal, w tym 30 g białka, 114 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Suche pełnoziarniste płatki owsiane Cream Hill Estates?
250 g produktu Suche pełnoziarniste płatki owsiane Cream Hill Estates zawiera 978 kcal, w tym 37 g białka, 143 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Źródło: Canadian Nutrient File 6276 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
